Колко Дълго Можеш Да Спиш В Гените Си

{h1}

Продължителността на времето, през което спите средно вечер, се влияе от два региона на вашата днк, откриват нови изследвания.

Времето, което хората прекарват в сън, е свързано с два региона на тяхната ДНК, показва ново проучване.

В проучването изследователите са изследвали данни от повече от 47 000 души от европейско потекло, които са участвали в текущи проучвания в Европа, САЩ и Австралия и близо 5000 афро-американци. Изследователите сравниха генетичната информация на хората с това колко дълго те съобщават, че спят на средна нощ.

Резултатите разкриха два района на ДНК, които може да са свързани с това колко дълго човек обикновено спи.

Първият от двата региона е свързан с по-дълго от средното време за сън, показва новото проучване. В предишни изследвания този регион също е свързан с по-добър глюкозен метаболизъм и по-малка вероятност от нарушение на хиперактивността при дефицит на внимание. Другият регион е свързан с по-кратко от средното време за сън и предишни проучвания го свързват с повишен риск от депресия и шизофрения.

„Моделите на съня се влияят от генетичните различия“, казва авторът на изследването д-р Даниел Готлиб, директор на Центъра за разстройства на съня в VA Boston Healthcare System. "Това проучване е едно от първите, които започнаха да идентифицират тези генетични различия и ще се надяваме да ни помогне по-добре да разберем причините за разстройствата на съня и връзката им с други важни състояния, като диабет и психиатрични разстройства." [5 неща, които трябва да знаете за съня]

Предишното изследване е свързало както прекалено много сън, така и прекалено малко сън със здравословни проблеми като затлъстяване, диабет, хипертония, сърдечни заболявания, психиатрични заболявания и дори преждевременна смъртност, според проучването. Например, в проучване от 2013 г., публикувано в списание PLOS ONE, изследователите установяват, че рискът от диабет тип 2 е 30 процента по-висок при хора, които спят по-малко от шест часа на нощ, в сравнение с риска при хора, които са спали седем часа.

В проучване от октомври 2013 г. изследователи от Центровете за контрол и превенция на заболяванията установяват, че спането или по-малко от шест часа или повече от 10 часа на нощ е свързано с голям риск от коронарна болест на сърцето, инсулт и диабет и затлъстяване, в сравнение с получаване на седем до девет часа сън на нощ. И в проучване, публикувано през февруари 2013 г. в списанието Sleep, изследователите откриха, че хората, които получават по-малко от шест часа сън на нощ, имат повишен риск да умрат преждевременно.

Изследователите не знаят какви основни механизми могат да обяснят наблюдаваната връзка между продължителността на съня и двата генетични региона, идентифицирани в новото проучване, каза Готлиб. "Това ще изисква по-подробно проучване на тези региони на ДНК", каза той.

Изследователите обаче спекулират, че първият генен регион, идентифициран в изследването (този, свързан с по-продължителна продължителност на съня), може да повлияе на моделите на съня чрез регулиране на нивата на щитовидния хормон. ДНК регионът е разположен в близост до ген, наречен PAX8, който участва в развитието и функцията на щитовидната жлеза. Освен това хората с хипотиреоидизъм - състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза - са предразположени към прекомерна сънливост, докато тези с хипертиреоидизъм (при които щитовидната жлеза прави твърде много от хормона) може да имат безсъние, писаха изследователите в ученето.

Въпреки това, тъй като времето и продължителността на съня са силно повлияни от факторите на околната среда, като работен график и други социални изисквания, "трябва да се изследват голям брой хора, за да се разделят генетичните влияния", казва Готлиб.

Новото проучване е публикувано днес (2 декември) в списанието Molecular Psychiatry.

Следвайте Agata Blaszczak-Boxe на кикотене, Следвайте науката на живо @wordssidekick, Facebook . Първоначално публикувано на Наука на живо.


Видео Добавка: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation.




Изследване


Вашият Ушен Восък Е Мокър Или Сух?
Вашият Ушен Восък Е Мокър Или Сух?

Родителите Могат Да Подценяват Рисковете От Затлъстяване В Детството
Родителите Могат Да Подценяват Рисковете От Затлъстяване В Детството

Наука Новини


Обама Призовава За Научна Почтеност
Обама Призовава За Научна Почтеност

Хавайските Раци Са Изчезнали, Когато Хората Са Пристигнали
Хавайските Раци Са Изчезнали, Когато Хората Са Пристигнали

Как Работят Стетоскопите
Как Работят Стетоскопите

Възможно Ли Е Да Се Направи Прикриващо Устройство?
Възможно Ли Е Да Се Направи Прикриващо Устройство?

Неравномерен Пулс Може Да Има Широкообхватни Ефекти Върху Тялото
Неравномерен Пулс Може Да Има Широкообхватни Ефекти Върху Тялото


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com