Старостта Носи Ли Щастие Или Отчаяние?

{h1}

Стареенето не е лошо за много хора. Привличането на доказателства предполага, че остаряването може да е ключ към щастието.

Стареенето носи бръчки, увиснали тела и фрустриращо забравяне. Но остаряването не е всичко лошо за много хора. Привличането на доказателства предполага, че остаряването може да е ключ към щастието. Въпреки това има противоречиви изследвания по темата и експертите казват, че това може да се свежда до това: Отношението е всичко.

Възрастните възрастни са склонни да бъдат по-оптимистични и да имат положителни възгледи за живота, отколкото техните по-млади, стресирани колеги, проучванията откриват. Резултатите придобиват повече смисъл в светлината на продължаващото увеличаване на продължителността на живота.

В едно проучване средният брой години на 30-годишна възраст в Съединените щати може да очаква да нарасне с 5,4 години за мъжете и 3,6 години за жените между 1970 и 2000 г. През същия този период мъжете са спечелили 6,8 години щастливи живот и хвърли 1,4 нещастни години. Жените предизвикаха 1.3 щастливи години, но броят на нещастните години не се промени за тях, според проучване, публикувано през 2008 г. от Ян Ян, социолог в Чикагския университет.

Нейната работа предполага, че увеличаването на годините на щастлив живот за възрастовата група над 65 години е съпътствало увеличаването на средната продължителност на живота.

Големият въпрос, разбира се, е защо възрастните хора са по-щастливи.

Розови спомени

По-скорошно проучване на друг екип от изследователи, публикувано този месец в списание Cortex, предполага една причина: Възрастните възрастни помнят миналото чрез розова леща.

Изследователите записват мозъчната активност, използвайки fMRI сканиране, докато млади и възрастни хора разглеждат серия от снимки с положителни и отрицателни теми, като победен скиор и ранен войник.

Резултатите, показани в мозъка на възрастните възрастни, има силни връзки между регионите за обработка на емоции в мозъка и тези, за които се знае, че са важни за успешното формиране на спомени, особено при обработка на положителна информация. Същите силни връзки не бяха открити за по-младите участници.

На изследователите също става очевидно, че остаряването може да се поддаде на оптимизъм. В едно скорошно проучване и на възрастни, и на млади участници бяха показани виртуални лица, изобразяващи тъга, гняв, страх и щастие. Технологията за проследяване на очите разкри участниците на възраст от 18 до 21 години, фокусирани върху страшните лица, докато тези на възраст от 57 до 84 са нулирани върху щастливите лица, избягвайки гневните.

Изследователите, пишещи в брой от 2006 г. на списанието „Психология и стареене“, смятат, че като продължителността на живота на човек намалява, те могат да се съсредоточат върху това, което ги кара да се чувстват добре сега, а не да се фокусират върху негативното.

Стареенето може да доведе до повече развеселение, тъй като хората стават по-удобни за себе си и ролята си в обществото, според друго проучване, публикувано през 1989 г. от Уолтър Р. Гоув, професор по социология, емерит, от университета Вандербилт в Тенеси.

По-възрастните възрастни се радват на живота като цяло се оказва. В проучване на Pew Research Center на 2969 възрастни през 2009 г. седем на десет анкетирани на възраст 65 и повече години заявиха, че се радват на повече време със семейството си. Около две трети отчетоха повече време за хобита, повече финансова сигурност и не трябва да работят като предимства на старостта. Около шест на десет казаха, че получават повече уважение и изпитват по-малко стрес, отколкото когато са били по-млади; и малко над половината цитира повече време за пътуване и доброволческа работа.

Противоположни констатации

Други обаче са скептично настроени към връзката между щастието и остаряването.

„Идеята, че хората в напреднала възраст са най-щастливи, е подвеждаща“, казва Ричард Истърлин, професор по икономика в Университета в Южна Калифорния. "Тя се основава на сравняване на хора от различни възрасти, които са еднакви по отношение на доходите, здравето, семейния живот."

Истерлин добави: "Когато вземете предвид факта, че възрастните хора имат по-ниски доходи от по-младите, по-малко здрави и по-вероятно да живеят сами, тогава старите са по-малко щастливи. Кое точно е това, което бихте очаквали."

Всъщност учените са установили, че с напредване на възрастта здравето им намалява и атрофират социалните мрежи (тъй като връстниците умират), което може да направи възрастните по-малко щастливи.

Дори ако човек се поддаде на тъмната страна на възрастта, здравето и щастието не винаги вървят ръка за ръка. Всичко е за отношението, откри проучване, публикувано през 2005 г. Изследователите изследвали 500 американци на възраст от 60 до 98 години, които са се справили с рак, сърдечни заболявания, диабет, състояния на психичното здраве или редица други проблеми. Въпреки болестите си, участниците оценяват степента си на успешно стареене средно 8,4 по скала от 1 до 10 (най-добър резултат). Други изследвания от тази година предполагат, че болните и инвалидите са също толкова щастливи, колкото и останалите от нас.

Всичко за отношението

Изследванията на университета в Чикагския университет Янг сочат, че отношението към живота, а оттам и към щастието, е частично оформено от ерата, в която човек се ражда. Например, тя е открила, че за родените през 1900 г. депресията намалява с възрастта, докато щастието се увеличава все повече с възрастта. И хората, родени между Голямата депресия и края на Втората световна война, по-вероятно да кажат, че са много щастливи в сравнение с ранните бебешки бумери.

Щастието в напреднала възраст би могло да се сведе до това как човек подрежда връстници на същата възраст или собствените си очаквания - да кажем, че сте свикнали да закусвате на сребърна чиния и когато остареете, можете да си позволите само основния английски мъфин. Оказва се, че хората, които се адаптират най-добре към промените, имат и най-високите очаквани нива на щастие, според референтното бюро за населението.

Въпреки противоречивите констатации за остаряването и щастието, добрата новина е, че не изглежда да има ограничение за това колко щастие може да постигне човек в живота си.

„Повечето хора желаят щастие“, казва Истъллин пред WordsSideKick.com. "Доколкото знам, никой не е определил граница на постижимото щастие."

  • 7 начина на промяна на ума и тялото с възрастта
  • 5 неща, които ще ви направят по-щастливи
  • 10 начина да поддържате ума си остър


Видео Добавка: Tropico 6 Guide (Deutsch) Tipps und Tricks - Wahlen, OHA, reiche Touristen, Geheimdienste - Teil 3.




Изследване


Мартенска Лудост: Какво Прави Печеливш Треньор
Мартенска Лудост: Какво Прави Печеливш Треньор

Braggers Gonna Brag, Но Обикновено Е С Гръб
Braggers Gonna Brag, Но Обикновено Е С Гръб

Наука Новини


Пробиотиците Без Глутен Често Съдържат Глутен
Пробиотиците Без Глутен Често Съдържат Глутен

Снежни Леопардови Майки И Бебета, Заснети В Първо Видео
Снежни Леопардови Майки И Бебета, Заснети В Първо Видео

Вижте Новия Трилионен Антарктичен Айсберг В Изображение От Космоса
Вижте Новия Трилионен Антарктичен Айсберг В Изображение От Космоса

Ами Сега! Американските Лекари Се Завинтват Изненадващо Често: Проучване
Ами Сега! Американските Лекари Се Завинтват Изненадващо Често: Проучване

Арктическият Лед Умира
Арктическият Лед Умира


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com