Защо По-Възрастните Възрастни Са По-Щастливи

{h1}

Хората могат да изпитат повишено щастие, докато остареят, защото са по-способни да се справят с негативни емоции като гняв и безпокойство

УАШИНГТОН - Хората са склонни да станат по-щастливи с напредване на възрастта си и едно ново проучване би могло да обясни защо: Възрастните възрастни може да са по-способни да се справят с негативни емоции като гняв и безпокойство.

В проучването възрастните възрастни са по-малко вероятно от по-възрастните да се чувстват гневни и тревожни в ежедневието си, както и когато са били помолени да изпълнят стресова задача.

Освен това възрастните възрастни се класираха по-високо на тест, предназначен да измери колко добре участниците приемат отрицателните си емоции. Изследователите наричат ​​тази черта „приемане“, или тенденция да бъдат във връзка, а не да избягват негативните емоции.

Резултатите могат да обяснят парадокс, който се наблюдава в много други проучвания: Въпреки спада във физическото и психическото здраве, възрастните възрастни са по-щастливи от младите или възрастните на средна възраст. [5 причини стареенето е страхотно]

По-младите хора биха могли да се възползват от откритията, за да изпитат повече щастие доста преди да остареят, заяви изследователят на проучването Ирис Маус, психолог и асистент в Калифорнийския университет в Бъркли.

"Приемането е добро за всеки", каза Маус. "Изглежда, че случаят по-възрастните хора го използват повече от по-младите. Те са някак разумни."

В проучването участват 340 възрастни на възраст от 21 до 73 години, които оценяват нивата си на гняв и тревожност всеки ден за период от две седмици и преди и след тях се изисква да говорят на камера с малко време за подготовка.

Участниците също оцениха изявления, за да преценят нивото на емоционалното си приемане, като например „казвам си, че не трябва да се чувствам така, както се чувствам“ и „мисля, че някои от емоциите ми са лоши или неподходящи и не трябва усети ги “. (Участниците, които казаха, че тези твърдения са "много често верни", ще се считат за по-слаби.)

Изследователите не знаят защо способността за приемане на отрицателни емоции се подобрява с възрастта. Но една идея е, че когато остареят хората, те преживяват повече житейски събития, които са извън техния контрол, като болести и смърт на близки. С повече от тези житейски опит хората могат да научат, че е безполезно да се опитват да контролират подобни събития и че има неща, които трябва да приемат, каза Маус.

Изследването беше представено тук на годишната среща на Асоциацията за психологически науки на 24 май. Тя беше публикувана в априлския брой на списанието за личностна и социална психология.

Следвайте Rachael Rettner @RachaelRettner. Следвайте MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND,Facebook & , Първоначално публикуван на WordsSideKick.com.


Видео Добавка: Еп.77: Може ли фитнесът да ни направи по-щастливи от парите? Гост: Иван Неделчев.




Изследване


Противоречивата Генно-Депресивна Връзка Потвърдена В Ново Проучване
Противоречивата Генно-Депресивна Връзка Потвърдена В Ново Проучване

Сляпото Място На Човешкото Око Може Да Се Свие С Тренировка
Сляпото Място На Човешкото Око Може Да Се Свие С Тренировка

Наука Новини


Лепрекони: Факти За Ирландската Фея На Триковете
Лепрекони: Факти За Ирландската Фея На Триковете

Нова Снимка На Неси: „Убедително“ Доказателство За Чудовището От Лох Нес?
Нова Снимка На Неси: „Убедително“ Доказателство За Чудовището От Лох Нес?

Защо Не Намерихме Извънземни? Защото Ние Просто Не Изглеждаме Трудно Достатъчно.
Защо Не Намерихме Извънземни? Защото Ние Просто Не Изглеждаме Трудно Достатъчно.

Това Е Д-Р Gadget За Вас
Това Е Д-Р Gadget За Вас

Сензорните Сензори Записват Своевременно, Точно Качество На Въздуха
Сензорните Сензори Записват Своевременно, Точно Качество На Въздуха


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com