Питейната Вода Може Да Осигури Психичен Тласък

{h1}

Пиенето на вода може да помогне за подобряване на умствената работа, поне при определени мозъчни тестове.

Пиенето на обикновена стара вода може да помогне за подобряване на умствените показатели, поне при определени мозъчни тестове, показва малко проучване.

В проучването участниците, които са изпили около три чаши вода (24 унции или 775 милилитра), преди да вземат батерия от когнитивни тестове, се представиха по-добре на тест, който измерваше реакционните времена в сравнение с тези, които не пиеха вода.

Тази констатация беше особено вярна за жадните хора. Изследователите спекулират, че усещането за жажда може да отнеме известно внимание от задачата, която се изпълнява, и по този начин да влоши времето за реакция.

Тези резултати предполагат, че "освобождаване на ресурсите на вниманието" се случва, когато хората утолят жаждата си, пишат изследователите в броя от 16 юли на списанието Frontiers in Human Neuroscience.

Консумацията на вода обаче не винаги може да подобри познанието. В отделен тест за изучаване на правила участниците всъщност се представиха по-добре, ако не пиеха вода преди теста. Бъдещите изследвания трябва да се опитат да обяснят защо питейната вода има благоприятно въздействие върху някои случаи, но отрицателни в други, казаха изследователите.

„Възможно е физиологичните процеси [за пиене или не за пиене на вода] да влияят върху изпълнението на различни задачи по различни начини“, казва изследователката на изследването Каролайн Едмондс от Университета за психология в Източен Лондон в Англия.

"Жаждата може да доведе до по-добро изпълнение на някои задачи", защото хормонът вазопресин, който активира отговора на жаждата, също е свързан с внимание и възбуда, каза Едмъндс пред WordsSideKick.com.

По-ранни проучвания при възрастни предполагат, че дехидратацията може да намали умствената ефективност, а проучванията при деца предполагат, че консумацията на вода може да подобри паметта.

В новото проучване 34 възрастни бяха помолени да се въздържат от храна или напитки, започващи в 21:00, и да влязат в лаборатория на следващия ден за тестване. Участниците посетиха лабораторията два пъти: В един случай им беше предложен зърнен бар за закуска заедно с вода, а на друг ден им беше предложен зърнен бар и без вода.

За теста на реакцията участниците трябваше да натиснат бутон веднага щом видяха предмет на екрана на компютъра. Реакционните времена бяха с 14 процента по-бързи сред водната група, отколкото групата без вода.

Консумацията на вода не повлиява значително на работата на други тестове за познание, като паметта на думите.

Важно е да се отбележи, че е възможно предозиране с вода - известна като водна интоксикация - което се случва, когато водата разрежда натрий в кръвта.

Следвайте Rachael Rettner @RachaelRettner. последвам WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook, Оригинална статия на WordsSideKick.com.


Видео Добавка: .




Изследване


Защо Екстровертите Са Най-Щастливите Хора
Защо Екстровертите Са Най-Щастливите Хора

За Една Нощ Щандове, Момичета Въпроси
За Една Нощ Щандове, Момичета Въпроси

Наука Новини


Гласът На Разума: Виадуктът Дева
Гласът На Разума: Виадуктът Дева

Боа Констриктори Нахлуват В Пуерто Рико
Боа Констриктори Нахлуват В Пуерто Рико

Замразеният Гигантски Вирус Все Още Е Заразен След 30 000 Години
Замразеният Гигантски Вирус Все Още Е Заразен След 30 000 Години

Как 1 Глътка Водка Тоник Изпрати Жена На Ер
Как 1 Глътка Водка Тоник Изпрати Жена На Ер

4 Начина, По Които Генерирането На Патент На Ген Те Влияе
4 Начина, По Които Генерирането На Патент На Ген Те Влияе


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com