Тайната На Самоконтрола: По-Ефективен Мозък?

{h1}

Децата, които биха могли да забавят яденето на ружа преди четири десетилетия, изглежда имат по-ефективни мозъчни мрежи, открива ново проучване

Хората с по-голям самоконтрол може да имат мозъци, които функционират по-ефективно, предполага ново проучване.

Констатациите са само корелативни и затова не могат да подразнят дали ефикасният мозък причинява по-голям самоконтрол. Резултатите обаче намекват, че тези, които имат самоконтрол, могат да имат допълнителна сила на воля, тъй като им е необходимо по-малко усилия, за да го упражняват, заяви авторът на изследването Марк Берман, когнитивен невролог в Университета на Ротман изследователския институт на Торонто в Baycrest.

„Ако мозъкът ви е толкова ефективен, може би ще успеете да спестите ресурси“, каза Берман.

Проучването е публикувано днес (22 януари) в списанието Nature Communications.

Примамлива ружа

Берман и колегите му гледаха участници в прочутия „тест за бяла ружа“, който се следва от 70-те години. На 4-годишна възраст им беше даден прост избор: изяжте един ружа веднага или изчакайте 15 минути и вземете две. Това е трудна задача за 4-годишно дете, но онези, които успяха да издържат на допълнителното сладко лакомство, пораснаха, за да се различат видимо от своите връстници на ружа. Като тийнейджъри те оценяват по-високо SATs и е по-малко вероятно да злоупотребяват с наркотици, а като възрастни имат по-ниски индекси на телесна маса (ИТМ или мярка за телесна мазнина), имат повече пари в банковите си сметки и са по-малко вероятни да се разведем, каза Берман. (Разликите като цяло бяха малки.)

"Така че този малък въпрос с ружа предсказа всички тези поведения като възрастни", каза Берман пред WordsSideKick.com.

Контрол през целия живот

За да видят как този самоконтрол се проявява в мозъка, Берман и колегите му са работили с 24 от 600-те или около половината от първоначалната група, половината от които са показали цял живот да упражняват самоконтрол, а другата половина е яла ружа веднага и продължи да има по-малко самоконтрол в живота (вече са на около 45 години). [10 странни факта за мозъка]

Екипът използва функционална магнитно-резонансна томография (fMRI), за да сканира мозъка им, докато те изпълняват задача, за да проверят дали контролирането на работната памет е от ключово значение за забавяне на удовлетворяването. След като бяха представени с шест думи, участниците бяха помолени да забравят три и след това да определят дали представена дума е една от останалите думи.

Докато и двете групи изпълняваха задачите, тези с висок самоконтрол бяха по-ефективни при него. Тоест, притокът на кръв в сканирането на fMRI (което показва мозъчната активност) показа, че мозъчните им мрежи използват по-директен и прост път, за да стигнат до отговора, отколкото групата с по-нисък самоконтрол. Мозъците на тези, които бяха забавили яденето на ружа през всичките тези години, също изглеждаха по-сходни един с друг, отколкото мозъците на тези с по-нисък самоконтрол.

Резултатите предполагат, че хората, чийто мозък е измислил най-оптималните начини за изпълнение на задачите, са в състояние да упражняват повече самоконтрол, тъй като за тях са необходими по-малко усилия, каза Берман.

Резултатите не могат да обяснят доколко природата или възпитанието са отговорни за този ефект, тъй като цял живот на забавяне на удовлетворението може драстично да промени мозъка. За да отговори на този въпрос, екипът иска да разгледа различна група от оригиналните деца от ружа - тези, които са се отказали от забавяне на удовлетворението на 4-годишна възраст, за да не го правят по-късно, и обратно, Уолтър Мишел и Юичи Шода, изследователите, които първоначално работи по проучването на ружа, пише в имейл.

„Най-важно е сега да изследваме тези с променящи се траектории, за да можем да проучим факторите, които са в основата на такава промяна“, написаха те.

Следете WordsSideKick.com в Twitter @wordssidekick, Ние също сме на Facebook.


Видео Добавка: Дебела глава(с БГ субс).




Изследване


Мъже, Забележете: Обичайте Я, Обичайте Кучето Си
Мъже, Забележете: Обичайте Я, Обичайте Кучето Си

'Hella', Предложен Като Официален Голям Номер
'Hella', Предложен Като Официален Голям Номер

Наука Новини


Защо Змията Трепти Езика Си?
Защо Змията Трепти Езика Си?

Има Ли Бозони На Хигс В Космоса?
Има Ли Бозони На Хигс В Космоса?

Взривът Причинява Изтичане На Радиация В Атомната Електроцентрала В Япония
Взривът Причинява Изтичане На Радиация В Атомната Електроцентрала В Япония

Снимки: Шампионските Котки Са Шоу-Стопинг Зашеметяващи
Снимки: Шампионските Котки Са Шоу-Стопинг Зашеметяващи

Снимки: Зрелищни Соленоводни Болота На Източна Сащ
Снимки: Зрелищни Соленоводни Болота На Източна Сащ


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com