Емоционалната Интелигентност Е По-Добър Показател За Здравето На Мозъка От Iq?

{h1}

Как са свързани емоционалната интелигентност и интелигентността? Вашето eq всъщност може да ни разкаже повече за деменцията, отколкото вашия iq. Научете за емоционалната интелигентност и коефициента на интелигентност.

Докато работниците се опитват да преминат през корпоративния свят, те често чуват старата поговорка: „Не е това, което знаеш, а това, което знаеш“. В резултат на това тези работници се насърчават да посещават щастливи часове в офиса, избягвайте да обядвате сами на бюрата си и да разговаряте с шефа, ако са сами с него или нея в асансьора. Дори и най-квалифицираните технически служители вероятно ще бъдат предадени за тази промоция, ако не могат да работят добре в малки групи или да проведат среща на колегите си. Тези, които успяват да излязат напред, вероятно притежават емоционална интелигентност, мярка за това колко добре човек може да регулира собствените си емоции, както и емоциите на други хора. Емоционалната интелигентност включва качества като съпричастност и емоционален контрол.

Терминът "емоционална интелигентност" стана известен, когато послужи за заглавието на книгата на Даниел Големан от 1995 г.; в книгата е включен блестящ подзаглавие, който обеща да обясни „защо [емоционалната интелигентност] може да има значение повече от IQ“. Резултат от интелигентност, число, състоящо се от словесни, математически, механични и памет, може да изглежда като светия граал за интелигентност и може да остане отличен предсказател за това колко добре ще се справя човек в училище. И все пак книгата на Големан служи за примери за това колко лош IQ резултат може да предскаже силата на печалбата на човек или евентуалния успех и щастие в живота. За това, твърди Големан, трябва да се обърнете към емоционалната интелигентност и способността на човек да използва емоциите си, за да се ориентира в света. Докато IQ оценките разчитат на способността на човек да идентифицира един верен отговор, понякога животът включва повече от един правилен отговор, както и способността да се разбираме с повече от един тип хора.

Емоционалната интелигентност остава лепкава тема през годините след излизането на книгата на Големан. От една страна, изследователите все още се различават донякъде по точно определение за емоционална интелигентност и как тя може да бъде измерена (ако изобщо може да бъде измерена, някои изследователи биха добавили бързо). Но в същото време, че изследователите се борят с това какво означава емоционална интелигентност, те се опитват да определят какво означава това за нашия мозък. Може ли емоционалната интелигентност да е повече от показател за бъдещ успех? Може ли да ни каже и колко здрав е мозъкът ни като цяло? В тази статия ще разгледаме ролята, която емоционалната интелигентност може да играе при прогнозирането на вероятността да станете жертва на депресия, деменция и други мозъчни разстройства. Отидете на следващата страница, за да научите за връзките между емоционалния интелект и мозъка.

Емоционална интелигентност и мозъкът

Може ли недоволството на този човек да даде улики за здравето на мозъка му?

Може ли недоволството на този човек да даде улики за здравето на мозъка му?

IQ оценката на човек остана златният стандарт в дебатите за разузнаване; това е числото, което се записва във вашия постоянен запис. В резултат на това учените са се опитали да използват това малко число като начин да установят състоянието на мозъка. Вземете случая с деменция, при който паметта се проваля и човек започва да губи способността да запомня прости факти и задачи. Упадъкът на когнитивната функция, илюстриран с падащ IQ резултат, е използван като средство за прогнозиране на деменция.

Този метод обаче има някои недостатъци, тъй като хората с много висок коефициент на интелигентност показват симптомите на деменция много по-късно и те оценяват над нормите за прогнозиране на когнитивни тестове. След това тези хора намаляват много по-бързо, след като започнат да проявяват симптоми, защото болестта вече е прогресирала. Тъй като се оценяват толкова много по-високо от нормите, те пропускат ценни възможности за ранна намеса. Обратно, тези с по-нисък коефициент на интелигентност имат потенциал да бъдат погрешно диагностицирани с деменция, тъй като те достигат под когнитивните норми [източник: APA].

Тъй като деменцията обикновено включва емоционален компонент, както и тези неуспехи в паметта, може да е полезно да се вземе предвид емоционалната интелигентност на някого по време на диагнозата. Но как емоцията дори се отразява в мозъка? Въпреки че много части от мозъка могат да участват в регулирането на емоцията, това наистина се свежда до случващото се в лявото и дясното полукълбо. Дясната страна на мозъка поема сетивната информация, свързана с емоциите и я обработва. След това тази информация се изпраща до лявата страна на мозъка, която отговаря за езика. Лявата страна на мозъка дава на тези емоции име. Също така централни за процеса са малкият мозък, амигдалата и телесният мозък, който прехвърля информацията между дясното и лявото полукълбо. Въпреки че може да не знаем всичко за емоционалната интелигентност, разумно е да приемем, че ниското му ниво се дължи на неизправност в една от тези части на мозъка.

Но можем ли да използваме тези знания, за да установим здравето на мозъка? Все още не, тъй като учените все още не знаят точно какво причинява много мозъчни разстройства. Емоционалната интелигентност обаче може да се окаже най-ценна по отношение на идентифицирането и адресирането на рисковите фактори. Например тютюнопушенето е рисков фактор за много мозъчни нарушения, но проучване, проведено от университет в Барселона, установи, че студентите с висок емоционален интелект са по-малко склонни да консумират тютюн или канабис [източник: Universitat Autonoma de Barcelona]. Тези студенти изглежда успяват да регулират емоционалното си състояние, така че да бъдат по-малко изкушени да използват тютюневи изделия, докато тези с по-ниска емоционална интелигентност могат да бъдат привлечени към злоупотреба с вещества, за да компенсират лошото емоционално състояние.

По същия начин, докато човек с висок коефициент на интелигентност може да знае основите на храненето, може да се наложи емоционално интелигентен човек да направи правилния избор на храна. В едно проучване изследователите установяват, че тези с по-висок емоционален интелект са в състояние да направят по-добър избор на продукти в магазина [източник: University of Chicago Press Journals]. Възможността за избор на по-здравословни продукти може да предпази емоционално интелигентния от изключително опасния рисков фактор на затлъстяването.

Емоционалната интелигентност също е свързана с по-добро управление на стреса и по-ниски психологически страдания, както и с по-ниски проценти на депресия [източник: Austin et al.]. Когато хората не са в състояние да разпознаят и контролират емоциите си, е по-вероятно да имат по-ниско удовлетворение от живота. Някой недоволен от живота звучи ли забавно да бъде наоколо? Въпреки че може да звучи очевидно, емоционално интелигентните хора имат по-добри социални мрежи, които да им помагат в случай на болест; социализацията може също да помогне да се забави появата на деменция. Тъй като емоционално интелигентните се разбират с различни видове хора, те могат също така да имат по-голяма готовност да видят лекар и по-голяма вероятност да се вслушат в съветите на лекаря [източник: Austin et al..

Така че изглежда има няколко положителни връзки между високия емоционален интелект и здравето на мозъка, но какво се случва, когато липсва емоционална интелигентност? Ще разберем дали има някакви ефекти върху мозъка на следващата страница.

Алекситимия и липса на емоционална интелигентност

През 1991 г. канадският психолог Робърт Харе пусна проучване, което сочи, че психопатите могат да имат различни мозъци от останалите от нас [източник: Никълс]. Докато психопатите остават интелектуално запознати с правилата на обществото, им липсва емоционална интелигентност. Профилът на психопат включва импулсивност, високи цели без дисциплина или фокус за постигането им, склонност към скука, без близки лични привързаности и разбира се, липса на съпричастност. Когато Харе наблюдаваше мозъчните вълни на психопатите, докато те разглеждаха определени думи, включително тези, които предизвикват множество емоции за повечето хора, той откри, че в частите на мозъка, участващи в емоциите, няма активност. Харе описа тези психопати като „емоционално ослепени от цветовете“ пред списанието на Maclean през 1996 г. [източник: Никълс].

Работата на Харе изглежда показва, че психопатите имат ненормални мозъчни функции в области, свързани с обработване на емоции и език - което означава, че има неврологична обосновка за някои гнусни престъпления, за разлика от някакъв фактор на околната среда, като насилие над деца. Ако тези психопати трябваше да бъдат тествани за IQ, те вероятно биха се показали като нормални, но при липса на емоционална интелигентност виждаме нарушенията в здравето на мозъка.

Ако човек е в ниския край на спектъра на емоционална интелигентност, той или тя може да има състояние, известно като alexithymia, Алекситимията е неспособността да се разбере или изрази емоцията. Поради това, което учените знаят за емоциите в мозъка, те теоретизират, че алекситимията може да се свързва или с неизправност в дясното полукълбо или свръхактивно активно ляво полукълбо (оставяйки дясното полукълбо не може да компенсира) [източник: Bermond et al.]. Възможно е също така corpus callosum, частта от мозъка, която управлява комуникацията между дясната и лявата страна на мозъка, да бъде повредена до степен да блокира съобщенията относно емоцията [източник: Becerra et al.].

-Алекситимията понякога се проявява след като човек претърпи мозъчна травма като тъпа травма. Но в крайна сметка състоянието може да е в състояние да ни каже повече за това, което се случва по време на мозъчни разстройства, отсъстващи от такава травма. Например, алекситимията е свързана с хранителни разстройства, панически разстройства и посттравматично стресово разстройство [източник: Becerra et al.]. Състоянието може също така да даде указания за нарушения в аутистичния спектър един ден; една често срещана тема за разстройствата на аутизма е липсата на емоционална връзка, така че хората с разстройство да не могат да се намерят на социални сигнали. Намалената активност на малкия мозък е свързана с аутизъм и разстройство на Аспергер [източник: Bermond et al.].

За повече информация относно емоционалната интелигентност, IQ и други мозъчни теми, разгледайте връзките на следващата страница.

Привет на мозъка на началника

Когато Оливър Вендел Холмс се срещна с Франклин Д. Рузвелт, той отбеляза, че FDR демонстрира "интелект от втора класа, но първокласен темперамент" [източник: Гибс]. Тази оценка говори за емоционалната интелигентност на Рузвелт.

-Емоцията може да бъде важен фактор за определяне кой е най-подходящ за лидерство. Фред И. Грийнщайн, професор по политика в университета в Принстън, написа книга, в която оцени 11 американски президенти по шест лидерски качества, включително когнитивен стил и емоционална интелигентност. Грейнщайн откри, че Айзенхауер, Форд и Джордж Х.В. Буш беше свободен от емоционални конфликти, които можеха да попречат на ръководството им, докато Джонсън, Картър, Никсън и Клинтън имаха емоционални недъзи, които се отразиха на техните председателства [източник: Гейли]. Според Грийнщайн Рейгън, Труман, Кенеди и FDR се сблъскват с емоционални критерии, които не се отразяват на лидерството им [източник: Гейли].


Видео Добавка: Sleep Aid - Improve Rest Quality - Pituitary Gland Stimulation - Delta Wave Meditation.




Изследване


Време Ли Е Да Преосмислим Как Да Търсим Извънземния Живот?
Време Ли Е Да Преосмислим Как Да Търсим Извънземния Живот?

Произходът На Живота Е Газ
Произходът На Живота Е Газ

Наука Новини


Кой Отрязва? Подстригване На Срамната Коса Често Срещано Сред Младите Жени
Кой Отрязва? Подстригване На Срамната Коса Често Срещано Сред Младите Жени

Дори Новите Противозачатъчни Таблетки Могат Да Повишат Риска От Рак На Гърдата При Жените
Дори Новите Противозачатъчни Таблетки Могат Да Повишат Риска От Рак На Гърдата При Жените

Двойна Трудност: Близнаци Претърпят Топлинен Удар В Същия Маратон
Двойна Трудност: Близнаци Претърпят Топлинен Удар В Същия Маратон

Змиите Ухапват 1,5 Милиона Души В Субсахарска Африка Годишно
Змиите Ухапват 1,5 Милиона Души В Субсахарска Африка Годишно

Колко Голям Може Да Стане Градушка (И Как Това Е Възможно)?
Колко Голям Може Да Стане Градушка (И Как Това Е Възможно)?


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com