Какво Би Станало, Ако Бихте Изпили Пет 5-Часови Енергийни Напитки Наведнъж?

{h1}

Бихте ли спечелили 25 часа енергия? Или последствията биха били по-тежки?

Стандартна чаша кафе съдържа около 100 милиграма кофеин; Red Bull има 80 mg. Но според Центъра за наука в обществен интерес, една кофеинова напитка успява да опакова около 200 mg кофеин в по-малко от 2 течни унции (56 милилитра): 5-часова енергия.

И така, какво би се случило, ако пиете пет 5-часови енергийни снимки наведнъж? Бихте ли спечелили 25 часа енергия? Или последствията биха били по-тежки?

Отговорът на това, което ще се случи, е "нищо добро", каза Катлийн Милър, специалист по енергийни напитки в университета в Изследователския институт за зависимости в Буфало Пет бутилки с 5-часова енергия съдържат около 1000 mg кофеин - еквивалентът на кофеина в 10 чаши кафе. [Кофеинът наистина ли ви дехидратира?]

„Кофеинът може да бъде чудесно нещо, при ниски дози“, каза Милър пред WordsSideKick.com. "С консумацията на пет 5-часови енергийни напитки, обаче, се придвижвате минало будно и будно, на територията на трептене, тревожност и [сърцебиене]."

Истинската интоксикация с кофеин обаче не започва, докато не достигнете още по-високи дози: 5000 mg кофеин или количеството в 50 чаши кафе и 25 5-часови енергийни напитки. На тези нива човек ще изпита по-опасните за живота ефекти на кофеина, включително "припадъци, инсулти [и] халюцинации", каза Милър. И да, кофеинът може да бъде смъртоносен при тези екстремни дози, добави тя.

През 2012 г. потребител на Amazon публикува рецензия за 5-часова енергия, след като заяви, че пие 22 5-часови енергийни напитки, изляти в чаша Super Big Gulp. В списък на минусите, потребителят заяви, че "не са спали за 72 часа" и че не могат да почувстват собствения си пулс. Като положително, потребителят се пошегува, че вече могат да четат мисли.

Докато подобни екстремни обстоятелства са рядкост, Милър подчерта, че рискът от кофеинова интоксикация е по-висок при хора със съществуващи сърдечни заболявания. През 2012 г. например 14-годишно момиче с проблем със сърдечните клапи почина след като пие две 24-унционни Monster Energy напитки за 24 часа - заедно те съдържат 480 mg кофеин.

Прекомерната консумация на кофеин също е особено опасна за деца и тийнейджъри с "ниска телесна маса", каза Милър.

„Химически, кофеинът може да заблуди тялото ви да мисли, че е широко будно, когато това, от което наистина се нуждаете, е сън“, отбеляза тя. "Това е вредно за младите хора, които се нуждаят от сън, и за всички дългосрочно. При многократна употреба кофеинът може да повиши кръвното налягане и да причини продължителни нарушения на съня."

Освен това в енергийните напитки има определени растителни и билкови екстракти, които се считат за "хранителни добавки, които са законно освободени от регулиране", добави Милър. Въпреки че тези екстракти присъстват предимно в ниски дози, ефектите им са неясни и могат да бъдат потенциално вредни, каза тя.

Така че, докато енергийните напитки могат да ви държат будни, няма гаранция, че прекомерната употреба ще ви поддържа здрави.

Първоначално публикувано на Наука на живо.


Видео Добавка: .





Научни Открития

Изследване


Наука Новини




Популярни Категории


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com