Дали Спането С Вентилатор Всъщност Е Вредно За Вашето Здраве?

{h1}

Ето какво трябва да знаете за спането с вентилатор през нощта.

Изгарящите летни дни могат да бъдат трудни без климатик и може да се окажете, че търсите начини да останете хладни, включително да използвате вентилатор през нощта. Но здравословно ли е да спите с включен вентилатор?

Някои скорошни заглавия направиха спането с вентилатор на звук направо опасно. „Защо да спите с вентилатора си върху може да сериозно да навредите на вашето здраве“, прочетете едно неотдавнашно заглавие от „Огледалото“. „Спането с нощни вентилатори може да създаде рискове за здравето“, прочетете друго, от LifeZette.

Но експертите твърдят, че реалността не е толкова страшна.

„Няма нищо за токсичен вентилатор“, казва д-р Лен Хоровиц, пулмолог от болницата Lenox Hill в Ню Йорк. "Няма нищо лошо в циркулацията на въздуха." [7 общи летни опасения за здравето]

Всъщност сънят е много важен и не искате да се потите цяла нощ, каза Хоровиц пред WordsSideKick.com.

Но всичко, което причинява бързо движение на въздуха, включително вентилатор, може да изпари влагата от устата и носните канали, изсушавайки ги, каза той. Феновете също могат да циркулират прах, който може да притесни хората, особено ако имат алергии.

Ако спите с включен вентилатор, Хоровиц каза, че е добра идея да го държите на безопасно разстояние от леглото си и да не ви духа точно върху вас. За да се предпази от прах и други алергени, Хоровиц препоръча да се поддържа въздушен филтър в спалнята. Той също така препоръча извършването на ежедневно напояване на синусите с физиологичен разтвор, което може да помогне при сухи носни проходи, задръствания и други проблеми с носа.

Студеният въздух също може да причини мускулни контракции и затова излагането на този въздух през нощта може да доведе до схванат врат на сутринта. Хоровиц обаче каза, че това е по-скоро проблем с климатика, който е оставен през нощта, отколкото с вентилаторите. Ако спите с климатик през нощта, Хоровиц каза, че въздухът не трябва да духа директно върху вас и настройката не трябва да бъде по-ниска от 68 градуса по Фаренхайт (20 градуса по Целзий).

Оригинална статия на Наука на живо.


Видео Добавка: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies.




Изследване


Може Ли „Кошмарът На Бъргър Кинг“ Наистина Да Ви Даде Лоши Мечти?
Може Ли „Кошмарът На Бъргър Кинг“ Наистина Да Ви Даде Лоши Мечти?

Приятели С Предимства? Проучването Казва Привличането Между Приятели Повече От Тежест
Приятели С Предимства? Проучването Казва Привличането Между Приятели Повече От Тежест

Наука Новини


Водещите Ядрени Военни Кораби На Вмс За Боклук
Водещите Ядрени Военни Кораби На Вмс За Боклук

Ровър, Който Ще Търси Живот На Марс, Наречен За Днк Пионер Розалинд Франклин
Ровър, Който Ще Търси Живот На Марс, Наречен За Днк Пионер Розалинд Франклин

Mass Grave Предлага Древно Село Изтрито От Клане
Mass Grave Предлага Древно Село Изтрито От Клане

Как Ураганът Въздейства На Океана
Как Ураганът Въздейства На Океана

Какво? Слуховите Апарати Са Извън Обхвата За Повечето Американци (Op-Ed)
Какво? Слуховите Апарати Са Извън Обхвата За Повечето Американци (Op-Ed)


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com