Пиенето На Препоръчителното Количество Алкохол Може Все Пак Да Съкрати Живота Ви

{h1}

Съгласно ново проучване американските насоки за пиене са твърде плахо.

Съгласно ново проучване американските насоки за пиене са твърде плахо.

Изследването, което анализира данни от близо 600 000 души в 19 държави, установи, че пиенето на повече от 100 грама чист алкохол на седмица (еквивалент на около седем стандартни напитки в Съединените щати) е свързано с повишен риск от ранна смърт по време на период на проучване.

Но много страни имат насоки за пиене, които считат, че 100 грама алкохол на седмица са в рамките на „безопасното“ пиене. Например американските насоки препоръчват мъжете да пият не повече от 196 грама седмично или 14 стандартни напитки. (За жени насоките на САЩ попадат в рамките на тези препоръчани количества, не повече от 98 грама седмично.) В Канада указанията препоръчват не повече от 136 грама на седмица за жени и не повече от 204 грама седмично за мъже.

В новото проучване, публикувано вчера (12 април) в списанието The Lancet, изследователите стигнаха до заключението, че указанията за пиене трябва да бъдат понижени до ограничение от 100 грама седмично. [Ето колко алкохола е добре да се пие в 19 страни]

"Това проучване показа, че пиенето на алкохол в нива, за които се смята, че са безопасни, всъщност е свързано с по-ниската продължителност на живота", както и с други здравословни проблеми, съавторът на изследването д-р Дан Г. Блазер II, професор по въпросите на психиатрията в Университет Duke, се казва в изявление. Резултатите от проучването са в съответствие с новите препоръки за безопасно пиене в Обединеното кралство, които препоръчват не повече от шест стандартни питиета в САЩ за мъже и жени на седмица.

Преди това изследователите са открили, че указанията за пиене варират значително по целия свят. Поради тази причина е малко неясно точно колко алкохол е "безопасно" да се пие; с други думи, трудно е да се каже какво ниво е свързано с нисък риск от здравословни проблеми и разстройства на веществата.

За новото проучване изследователите анализираха информация от 599 912 души в страни с високи доходи, които пиеха алкохол, но не са имали сърдечни заболявания в началото на изследването. Средният период на проследяване е 7,5 години.

Около половината от хората в изследването съобщават, че пият повече от 100 грама алкохол на седмица, а 8 процента пият повече от 350 грама на седмица.

Пиенето на повече от 100 грама алкохол на седмица беше свързано с по-ниска продължителност на живота. Например, продължителността на живота е била 6 месеца по-ниска сред тези, които са пили 100 до 200 грама на седмица, а продължителността на живота е била с 1 до 2 години по-ниска сред тези, които са пили 200 до 300 грама на седмица, в сравнение с тези, които са пили по-малко от 100 грама на седмица. Най-високото ниво на пиене в изследването - повече от 350 грама на седмица - беше свързано с 4- до 5-годишно намаляване на продължителността на живота.

Проучването установи също, че консумацията на алкохол е свързана с повишен риск от инсулт или сърдечна недостатъчност, както и с повишен риск от смърт от хипертонична болест (високо кръвно налягане) или аневризма на аортата. Нямаше ясен праг, под който консумацията на алкохол да спре да се свързва с тези състояния, казаха изследователите.

За разлика от тези констатации, консумацията на алкохол също е свързана с малко по-малък риск от нефатален сърдечен удар. Този малко по-нисък риск от сърдечен удар, обвързан с консумацията на алкохол, трябва да бъде балансиран спрямо другите „сериозни и потенциално фатални сърдечно-съдови заболявания“, свързани с консумацията на алкохол, заяви водещият автор на изследването д-р Анджела Ууд, преподавател по биостатистика в Университета в Кеймбридж в Обединеното кралство, се казва в изявлението.

Като цяло съобщението на общественото здраве на проучването е „ако вече пиете алкохол, пиенето на по-малко може да ви помогне да живеете по-дълго и да намали риска от няколко сърдечно-съдови състояния“, казва Ууд.

Изследователите отбелязват, че проучването проследява консумацията на алкохол от хората поне една година, но не изследва ефекта на консумацията на алкохол за целия живот на човек. Те също така отбелязаха, че изследването не е в състояние да отчете хората, които са намалили консумацията на алкохол поради здравословни усложнения.

Оригинална статия на Наука на живо.

Пиенето На Препоръчителното Количество Алкохол Може Все Пак Да Съкрати Живота Ви


Видео Добавка: .




Изследване


Бомбардировките В Сирия: Как Работят Ракетите
Бомбардировките В Сирия: Как Работят Ракетите "Томахоук"?

В Снимки: Източноазиатска Търговия С Нов Свят (Снимки)
В Снимки: Източноазиатска Търговия С Нов Свят (Снимки)

Наука Новини


Можем Ли Да Създадем Истински Парк От Юра?
Можем Ли Да Създадем Истински Парк От Юра?

Снимки: Ураганът Майкъл Се Е Прелял Над Дървета И Изкоренени Артефакти От 19 Век
Снимки: Ураганът Майкъл Се Е Прелял Над Дървета И Изкоренени Артефакти От 19 Век

Бижутата, Носени От Мария Антоанета, Са Ваши - Да Опитате В Ню Йорк
Бижутата, Носени От Мария Антоанета, Са Ваши - Да Опитате В Ню Йорк

Снимки Отгоре: 8 Готини Дрона С Камери
Снимки Отгоре: 8 Готини Дрона С Камери

Гигантското Естествено Колебание Ли Е Глобалното Затопляне? (Op-Ed)
Гигантското Естествено Колебание Ли Е Глобалното Затопляне? (Op-Ed)


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2024 BG.WordsSideKick.com