Защо Старите Навици Умират Трудно

{h1}

Първите впечатления са последни, дори и да не го осъзнаваме.

Въпреки най-добрите ви намерения, може да ви е трудно да избегнете хранителните навици и хранителните навици на празниците. Проблемът, показва нови изследвания, е склонността на мозъка ви да се връща към дълбоко вкоренени спомени.

„Може би не само вкусът на традиционните празнични лакомства ги кара да се противопоставят толкова трудно, но и тяхното познаване“, казва Синди Лустиг, психолог от Мичиганския университет. "Поривът да участваме в онези стари, познати поведения изглежда е особено силен в нашата несъзнавана памет."

Тази неосъзната памет е известна като автоматична памет, каза Лустиг, и това е причината да сме склонни да се връщаме към по-стари и по-установени реакции, когато мултитаскинг или натрупване.

„Тези, които са стресирани от пазаруването през почивката или изморени от пътуването през реката и през гората, може да имат особено трудно време да се съпротивляват на традиционния си парче тиквен пай... стресът и умората нарушават способността ни да държим тези неосъзнати влияния под контрол“ - каза Лустиг.

Научаването на нови поведения и информация понякога може да изглежда, че изтласква старите мисли от мозъка, но именно ранните спомени и поведения се залепват, показват изследванията.

В проучването, подробно описано в ноемврийския брой на Психологическа наука, Lustig научи субектите да наричат ​​първо кафена чаша "чаша", а по-късно да я нарекат "халба". На въпроса как са нарекли обекта, първоначално отговорите са разделени, но към втория ден хората по-често посочват предметите като „чаша“, както първоначално са научили.

"Тази процедура ни позволява да отделим контролирани срещу автоматични процеси и видяхме връщането на старите спомени", каза Лустиг.

Лустиг и други предлагат множество допълнителни експерименти. Те се надяват да определят дали определени видове първоначални знания се държат по-плътно в паметта, което ги прави по-трудни за преодоляване, както и колко време отнема нова информация да стане автоматична.

"В бъдеще искаме да разберем какво е толкова специално в първия отговор", каза Люстиг. „Тогава може би можем да използваме това, за да повишим способността на хората да се придържат към бъдещ отговор“.

И може би с малко обучение ще успеете да отложите тази втора помощ на празничен пай.

  • Ваканционни съвети: Проблемът с пай с пекан


Видео Добавка: ШАНС на ръба.




Изследване


Как Работят Ваксините Срещу Ебола?
Как Работят Ваксините Срещу Ебола?

Сифилис: Симптоми И Лечение
Сифилис: Симптоми И Лечение

Наука Новини


Месоядни Бактерии На Плажа? Как Можете Да Се Заразите
Месоядни Бактерии На Плажа? Как Можете Да Се Заразите

Какво Ще Стане Със Земята, Когато Слънцето Умира?
Какво Ще Стане Със Земята, Когато Слънцето Умира?

Jawbone Up24: Преглед На Фитнес Тракер
Jawbone Up24: Преглед На Фитнес Тракер

Защо Не Можем Просто Да Се Разбираме?
Защо Не Можем Просто Да Се Разбираме?

Мозъците На Тийнейджърите Наистина Се Различават От Мозъците За Възрастни?
Мозъците На Тийнейджърите Наистина Се Различават От Мозъците За Възрастни?


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com