Защо Е По-Трудно Да Се Упражнявате, Когато Се Чувствате Съдени

{h1}

Хора, които съобщават, че се чувстват дискриминирани поради теглото си като по-малко вероятно да спортуват и по-вероятно да бъдат физически неактивни, открива проучване в bmj open.

Хората, които чувстват, че са били преценявани заради теглото им, са по-малко склонни да спортуват, отколкото тези, които не се чувстват съдени, открива ново проучване от Англия.

Онези, които смятат, че са дискриминирани, са с 60 процента по-склонни да бъдат неактивни и с 30 процента по-малко вероятно да съобщават за упражнения поне веднъж седмично, в сравнение с тези, които не са съобщавали подобни чувства, сочи проучването.

Констатациите подчертават един пример за това как чувствата на дискриминация могат да повлияят на здравето на хората.

В проучването изследователите анализираха данни от повече от 5 400 мъже и жени на възраст 50 и повече години, живеещи в Англия, които отговориха на въпроси от анкетите относно техните навици на упражняване и чувствата на дискриминация. Участниците бяха част от дългогодишно проучване, наречено английското надлъжно проучване на стареенето, което започна през 2002 г. [Топ 10 стигматизирани здравни разстройства]

Около 5 процента от изследваните хора съобщават, че са били дискриминирани заради теглото си, откриха изследователите. Когато изследователите се съсредоточиха върху конкретни тегловни категории, те откриха, че колкото повече хора тежат, толкова по-голяма е вероятността да съобщават за чувство на дискриминация. Например, малко под 1% от хората с наднормено тегло съобщават, че са чувствали, че са обект на дискриминация, в сравнение с повече от 13 процента от хората, които страдат от затлъстяване.

Изследователите откриха, че сред хората в изследването, които съобщават, че се чувстват дискриминирани, 10 процента са казали, че не правят редовни физически активности, а 18 процента са заявили, че правят леки физически активности поне веднъж седмично. Коефициентите на бездействие и лека активност бяха сравнително по-ниски в групата, която не съобщава за чувство на дискриминация, съответно от 8% и 14%.

Изследователите отбелязват, че чувствата на дискриминация играят по-голяма роля за това дали човек е физически активен от действителния индекс на телесната маса на човека. Хората, които са се почувствали дискриминирани, са имали по-малка вероятност да спортуват, независимо от теглото си, сочи проучването.

„Хората, които са изпитали дискриминация, свързана с теглото, може да липсват увереността да се упражняват публично“, казва в изявление водещата авторка на изследването Сара Джаксън, научен сътрудник по епидемиология и обществено здраве в University College London. "Те също могат да започнат да вярват на негативните стереотипи срещу себе си като мързеливи и безполезни, оставяйки ги да се чудят защо трябва да се притеснява да се опитват да бъдат активни", каза тя.

„Като се имат предвид съществените ползи от физическата активност както за физическото, така и за психичното здраве, интервенциите, които целят намаляване на пристрастията към теглото“ - с други думи, намаляване на дискриминацията - „могат да имат по-голямо въздействие върху здравето от тези, които насърчават хората да отслабват“, Джексън казах.

Проучването е публикувано на 7 март в списанието BMJ Open.

Първоначално публикувано на Наука на живо.


Видео Добавка: ГИМНАЗИЯТА КЪЛЪМБАЙН част 2.




Изследване


Упражнение Може Да Спре Когнитивен Спад
Упражнение Може Да Спре Когнитивен Спад

Късно До Легло, Рано Да Умре? Нощните Сови Могат Да Умрат По-Рано
Късно До Легло, Рано Да Умре? Нощните Сови Могат Да Умрат По-Рано

Наука Новини


Рита Леви-Монталчини
Рита Леви-Монталчини

Аматьорските Маратонци Рискуват От Увреждане На Сърцето
Аматьорските Маратонци Рискуват От Увреждане На Сърцето

Търси „Възстановяване На Проекти“ За Отдавна Изгубени Герои От Втората Световна Война
Търси „Възстановяване На Проекти“ За Отдавна Изгубени Герои От Втората Световна Война

Как Работят Нло
Как Работят Нло

Инхалаторно Лекарство, Свързано С Повишена Смъртност
Инхалаторно Лекарство, Свързано С Повишена Смъртност


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com