Какво Е Гарциния Камбоджа?

{h1}

Гарциния камбоджа се продава като добавка за отслабване. Получете информация и факти за предполагаемите ползи от garcinia cambogia и потенциалните странични ефекти.

Тамариндът Малабар някога е бил просто по-малко популярният братовчед на модерен плод - мангостинът. Но сега, хранителни добавки, съдържащи екстракти от плода с научно наименование Гарциния камбоджа са се превърнали в яростта, рекламирани заради предполагаемата си способност да ограничат апетита и да спрат наддаването на тегло.

Тамариндът Малабар, известен още като плодът на гамбургета, расте в югозападна Индия, Мианмар и Индонезия. Узрява до червен или жълтеникав плод с размерите на портокал, но наподобяващ формата на тиква.

Хората отдавна използват изсушените гамбурови кори за паяжини или къри, а понякога и като помощно средство при стомашни проблеми. Но в края на 60-те години учените идентифицират вещество в кората на плода, наречено хидроксицитратна киселина, или HCA, което има някои потенциално привлекателни качества.

"Някои проучвания показват, че HCA спира ензим, който превръща захарта в мазнини", казва Катрин Улбрихт, старши фармацевт в Масачузетската болница в Бостън и съосновател на Natural Standard Research Collaboration, която преглежда доказателствата за билки и добавки.

Екстракт от плодове, който може да попречи на производството на мазнини в организма? Обжалването е очевидно. Въпреки това, добрите резултати в епруветките не винаги превеждат на цял човек.

Работи ли Гарциния камбоджа?

Някои изследвания казват, че HCA работи, а някои казват, че не. Проучванията на HCA при животни показват, че мишките, приемащи веществото, ядат по-малко, губят тегло и произвеждат по-малко мазнини от захарта.

Човешките изследвания имат по-противоречиви резултати. Едно изпитване за загуба на тегло не показва разлика между хората, които са приемали Гарциния камбоджа и тези, които взеха плацебо хапче. Други проучвания свързват HCA със загуба на тегло и здравословни нива на липиди в кръвта (липидите са мазнини).

„Необходими са още добре разработени клинични изпитвания, преди да могат да се направят твърди заключения“, каза Улбрихт.

Ако фармацевтична компания искаше да продаде HCA като лекарство, компанията ще трябва да намери по-сериозни доказателства, че веществото действа, идващи от по-добре проектирани клинични изпитвания. Без тези данни HCA няма да премине одобрението на Американската администрация по храните и лекарствата, заяви Улбрихт. Но FDA не поставя химикалите, продавани като хранителни добавки, под същия товар като доказателство.

Всъщност производителите на добавки трябва само да направят продуктите си безопасни за ядене и отговорно да ги етикетират. Освен това, неотдавнашни лабораторни тестове показаха, че повечето добавки, продавани онлайн, съдържат значително по-малко HCA от претенциите на етикета.

Въпреки популярността на Гарциния камбоджа, трудно е да се проследи колко са ефективни добавки, които го съдържат.

"Подготовката на продуктите може да варира от производител до производител и от партида до партида в рамките на един производител", каза Улбрихт. Това затруднява сравняването на една марка с друга или дори измерването на ефектите на една марка.

Garcinia cambogia безопасен ли е?

Хората може безопасно да ядат плодовете, разбира се. И клиничните проучвания показват, че е безопасно да се приема Гарциния камбоджа екстракт през устата - поне за 12 седмици, продължителността на изследванията.

Но внимавайте. Гарциния камбоджа има странични ефекти - може да понижи кръвната захар на човек, така че може да взаимодейства с лечението на диабет. Плодът не е проучен адекватно при бременни жени или жени, които кърмят. И Гарциния камбоджа може да представлява проблем за пациенти с Алцхаймер или други форми на деменция, каза Улбрихт.

През 2009 г. FDA издаде предупреждение за безопасност, след като получи повече от 20 съобщения за тежки реакции, включително увреждане на черния дроб, при хора, приемащи добавката Hydroxycut. По това време съдържаше Hydroxycut Гарциния камбоджа екстракт и други съединения, включително хром полиникотинат и Gymnema sylvestre екстракт.

Казус, публикуван през 2016 г. в World Journal of Gastroenterology от Keri E. Lunsford и др., Изследва случай, при който Гарциния камбоджа причини чернодробна недостатъчност, което води до нужда от чернодробна трансплантация. Темата е приемал добавката в продължение на няколко месеца, преди черният му дроб да се е провалил. Изследователите съобщават, че това е първият известен случай на остра чернодробна недостатъчност, за който се знае, че е обвързан Гарциния камбоджа, Беше изключено увреждане на черния дроб поради други наркотици и алкохол, и Гарциния камбоджа е била единствената добавка или лекарство, което пациентът е приемал. Много повече изследвания са необходими в тази област според изследователите, а междувременно обществеността трябва да бъде запозната с потенциалните рискове от приема на тази добавка.

Улбрихт каза, че не е ясно дали Гарциния камбоджа екстрактът причини увреждане на черния дроб.

Основното е, че хората трябва да кажат на лекарите си, преди да опитат нова добавка, включително Гарциния камбоджа и HCA, каза тя.

Допълнително отчитане от Рейчъл Рос, сътрудник на науката на живо.


Видео Добавка: Гарциния камбоджа и Зелено кафе.




Изследване


Учените Отглеждат Панкреаса На Мишката Вътре В Плъх
Учените Отглеждат Панкреаса На Мишката Вътре В Плъх

40 Процента От Случаите На Рак В Сащ, Свързани С Теглото
40 Процента От Случаите На Рак В Сащ, Свързани С Теглото

Наука Новини


Намерено Е Името На 2-Ра Пирамида С Фараон Амени Кемау
Намерено Е Името На 2-Ра Пирамида С Фараон Амени Кемау

Пъзел С Торбички: Кенгуру Майките Мистериозно Разменят Потомство
Пъзел С Торбички: Кенгуру Майките Мистериозно Разменят Потомство

Фондации На Уилям И Мери От Колониалната Епоха Добавете Към Мистерията На Колежа
Фондации На Уилям И Мери От Колониалната Епоха Добавете Към Мистерията На Колежа

Бадемово Масло При Бременност, Свързано С Преждевременно Раждане
Бадемово Масло При Бременност, Свързано С Преждевременно Раждане

Искате Страстни Деца? Оставете Ги На Мира
Искате Страстни Деца? Оставете Ги На Мира


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com