За Някои, Малко Шоколад Може Да Помогне За Намаляване На Риска От Сърдечни Проблеми

{h1}

Честото ядене на шоколад може да намали риска от сърдечни проблеми на хората, особено сред хората със затлъстяване, сочи голямо ново проучване.

ANAHEIM, Калифорния - Редовното ядене на шоколад може да намали риска от сърдечни проблеми на хората, особено сред хората със затлъстяване, сочи голямо ново проучване.

Изследването анализира информация от близо 150 000 американски ветерани, участвали в Програмата за милиони ветерани, голямо проучване, което проследява ветераните и тяхното здраве във времето. Сред тези участници средната възраст е била 64 години, а 90 процента са мъже. В началото на изследването никой от участниците не е имал коронарна болест на артерията (CAD) - вид сърдечно заболяване, при което в артериите се натрупва плака, която доставя кръв на сърцето.

Участниците бяха попитани колко често ядат по една унция (28 грама) порция обикновен шоколад (без добавки като ядки или карамел). След това бяха последвани, за да проверят дали имат сърдечни проблеми или „събития“, свързани с коронарна болест, като болки в гърдите, сърдечен удар или сърдечна недостатъчност.

След около 2,5 години, 4 055 души преживяха събитие, свързано с CAD. Като цяло честотата на тези сърдечни събития на 1000 души е следната: 11,8 събития сред тези, които не консумират никакъв шоколад, 10,5 събития сред тези, които консумират 1 унция шоколад веднъж месечно, 10,1 събития сред тези, които консумират 1 унция шоколад веднъж седмично, 10,1 събития сред тези, които са консумирали 1 унция шоколад два до четири пъти седмично и 9,7 събития сред тези, които са консумирали по 1 унция шоколад пет или повече пъти седмично. [Топ 10 невероятни факта за сърцето ти]

След като изследователите взеха предвид фактори, които биха могли да повлияят на риска на човек от CAD - като възраст, пол, раса, нива на физическа активност и навици за тютюнопушене - те откриха, че яденето на порция шоколад от 1 унция пет или повече пъти седмично с 11% намаление на риска от събития, свързани с CAD. (Яденето на шоколад по-рядко не е свързано с намален риск от събития, свързани с CAD.)

Констатациите показват, че "има малко полза" от редовното ядене на шоколад, по отношение на намаляването на риска от събития, свързани с CAD сред тези участници, заяви съавторът на изследването Юк-Лам Хо, изследовател от Министерството на САЩ на Ветерански дела. Хо представи тук заключенията вчера (12 ноември) на срещата на научните сесии на Американската сърдечна асоциация.

Когато изследователите категоризирали хората в три групи въз основа на индекса на телесната им маса (ИТМ), те открили, че само тези със затлъстяване (с ИТМ над 30) имат по-малък риск от събития, свързани с CAD, ако изядат порция 1 унция на шоколад пет или повече пъти седмично. Намаленият риск не се наблюдава при тези с наднормено тегло (с ИТМ между 25 и 30) или нормални или с ниско тегло (с ИТМ под 25).

Резултатите добавят към редица изследвания, които предполагат, че консумацията на шоколад може да намали риска от сърдечни заболявания и инсулт. Въпреки това много предишни проучвания са по-малки, така че тези са по-малко стабилни, каза Хо.

Причината шоколадът да е свързан с по-нисък риск от събития, свързани с CAD, само за хора със затлъстяване в проучването не е ясна. Но може да е така, защото намаленият риск е малък, така че се проявява само при хора, които са с най-висок риск от сърдечни заболявания, каза Ho пред WordsSideKick.com. (Известно е, че хората, които страдат от затлъстяване, са с по-висок риск от сърдечни заболявания от тези с нормално тегло.)

Важно е да се отбележи, че въпреки че новото проучване открива връзка между консумацията на шоколад и намаляването на риска от събития, свързани с CAD, не може да докаже, че консумацията на шоколад причинява намален риск от събития, свързани с CAD.

Нито новите открития не са причина да се промуши върху шоколада, като се има предвид, че размерът на порцията, използван в проучването, е една унция шоколад. (Херши с нормален размер е около 1,5 унции или 43 грама.) Предишен анализ, публикуван през 2015 г. в списанието "Сърце" на близо 160 000 души, също установи, че консумацията на до 3,5 унции (100 грама) шоколад дневно е свързано с понижена рискове от сърдечни заболявания и инсулт.

Тъй като новото проучване включва предимно по-възрастни, бели мъже, не е ясно дали резултатите ще се прилагат за други групи от населението, каза Хо.

Новото проучване не направи разлика между тъмен и млечен шоколад. Въпреки това, по-малко преработените или по-тъмни шоколади са склонни да имат по-високи нива на антиоксиданти, които са съединенията в шоколада, за които се предполага, че осигуряват ползи за здравето, според предишни изследвания. Хо каза, че се надява бъдещите проучвания, включващи същата тази група, да проучат как вида шоколад влияе върху връзката между консумацията на шоколад и свързаните с CAD събития.

Резултатите все още не са публикувани в рецензиран журнал.

Оригинална статия на Наука на живо.


Видео Добавка: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation.




Изследване


Бъдете Предпазливи За Приложенията За Контрол На Раждаемостта, Казват Експертите
Бъдете Предпазливи За Приложенията За Контрол На Раждаемостта, Казват Експертите

Вътрешна Наука За Живота: Как Нашите Органи Пазят Време
Вътрешна Наука За Живота: Как Нашите Органи Пазят Време

Наука Новини


Историческото Земетресение В Карибите Беше Усетено В Ню Йорк
Историческото Земетресение В Карибите Беше Усетено В Ню Йорк

Коя Е Най-Грозната Грешка В Света? Конкурсът Цели Да Разбере
Коя Е Най-Грозната Грешка В Света? Конкурсът Цели Да Разбере

Неутриносите, Заплетени В Космическата Мрежа, Могат Да Променят Структурата На Вселената
Неутриносите, Заплетени В Космическата Мрежа, Могат Да Променят Структурата На Вселената

Как Учените Са
Как Учените Са "Екологични" Химия

4,400-Годишна Гробница На
4,400-Годишна Гробница На "Божествен Инспектор" Със Скрити Валове, Открити В Египет


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com