Лекуват Ли Дробовете На Пушачите, След Като Се Откажат?

{h1}

След като човек се откаже от тютюнопушенето, белите дробове могат да зараснат до известна степен.

Цигареният дим може да има широк ефект върху здравето върху тялото, а белите дробове и дихателните пътища са две от най-тежко засегнатите области.

Но добрата новина е, че след като човек се откаже от тютюнопушенето, белите дробове могат да се излекуват до известна степен, заяви д-р Норман Еделман, старши научен съветник на Американската асоциация на белите дробове и специалист по белодробна медицина.

Веднага след като човек вдишва химикалите, открити в цигарения дим, нежната лигавица на белия дроб се възпалява и раздразва. В продължение на няколко часа след пушенето, мъничките косми, наречени реснички, които подреждат белите дробове, забавят движението си като четка. Това причинява те да станат временно парализирани и по-малко ефективни при почистване на слуз и други вещества, като прахови частици, от дихателните пътища.

Друга промяна, наблюдавана в белите дробове на пушачите, е увеличаване на дебелината и производството на слуз. Тъй като ресничките не могат да изхвърлят слузта от белите дробове толкова бързо, колкото се образува, той се натрупва в дихателните пътища, запушва ги и задейства кашлица. Натрупването на слуз също може да причини повече белодробни инфекции, като хроничен бронхит. [Kick the Habit: 10 научни съвета за отказване от пушене]

Как дробовете лекуват

Най-общо казано, някои от краткосрочните възпалителни промени в белите дробове могат да бъдат обърнати, когато хората се откажат от тютюнопушенето, каза Еделман. С други думи, подуването утихва на повърхността на белите дробове и дихателните пътища, а белодробните клетки произвеждат по-малко слуз, каза той. Новите реснички могат да растат и това е по-добре за изчистване на слузните секрети, добави той.

В дните до седмици след отказването бившите пушачи ще забележат, че имат по-малък задух, когато спортуват, каза Еделман пред WordsSideKick.com. Не е точно ясно защо това се случва, но част от него произтича от извличането на въглероден окис от кръвта, каза той. Този газ, открит в цигарения дим, може да попречи на транспортирането на кислород, тъй като въглеродният окис се свързва с червените кръвни клетки на мястото на кислорода. Това може да обясни задуха, която някои пушачи изпитват.

Друга причина бившите пушачи са подобрили дишането, защото възпалението намалява в лигавицата на дихателните им пътища; това се случва, защото лигавицата вече не е изложена на димни химични дразнители, каза Еделман. Това намалено подуване прави повече място за преминаване на въздух през проходите.

Парадоксално е, че бившите пушачи могат да кашлят повече през първите няколко седмици след отказването, отколкото когато са пушили. Но това е добро нещо; това означава, че ресничките на белите дробове отново са активни и тези фини косми вече могат да преместват излишните секрети на слуз от белите дробове в дихателните пътища и към гърлото, където могат да се закашлят, каза Еделман.

"Кашлицата почиства пушката в белите дробове", обясни Еделман.

Друга полза за здравето от отказването е намален риск от рак на белия дроб, каза той. Колкото по-дълго преминават бившите пушачи, без да се запалят, толкова по-малък е рискът да се разболеят от този рак, въпреки че рискът никога не отшумява напълно, каза Еделман.

Например, 10 години след като се откаже от тютюнопушенето, шансовете на бившия пушач да получи рак на белите дробове са около половината от тези на пушач, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Но бивш пушач все още е по-вероятно да умре от рак на белия дроб, отколкото някой, който никога не е пушил.

Не всички промени са обратими

Организмът е много добър в поправянето на някои от уврежданията на белодробните клетки и тъкани, причинени от тютюнопушенето, но не всички щети са обратими.

Увреждането на белите дробове и влошаването на функцията на белите дробове са пряко свързани с броя на опаковките цигари, които човек обикновено пуши на ден, пъти броя на годините, в които човек е пушил, мярка, известна като "години на опаковане", каза Еделман. Колкото по-големи са годините на опаковката, толкова по-голяма е вероятността белите дробове да имат необратими щети, отбеляза той.

Въпреки че белите дробове имат начини да се предпазят от увреждане, тези защитни средства се намаляват при продължително излагане на вредните химикали, вдишвани от цигарите. В резултат на това белодробната тъкан може да се възпали и да се белези от тютюнопушенето и така белите дробове губят еластичност и вече не могат да обменят кислород ефективно.

Дългосрочното пушене може да доведе до емфизем, вид хронично обструктивно белодробно заболяване (ХОББ). Това състояние унищожава част от белите дробове, известна като алвеолите, където се осъществява обмяната на кислород и въглероден диоксид, каза Еделман. Хората с ХОББ имат задух и затруднено дишане.

След като белите дробове на човек са повредени до точката на емфизем, стените на дихателните пътища губят своята форма и еластичност, което затруднява изтласкването на целия въздух от белите дробове. Тези промени в белите дробове са постоянни и необратими, каза Еделман

Използвайки MRI изображения, наскоро учените научиха, че увреждането на дихателните пътища, свързани с емфизем, започва няколко години след като човек започне да пуши, въпреки че симптомите на заболяването може да не се проявят до 20 до 30 години по пътя надолу, каза Еделман.

Но никога не е късно да се откажете от тютюнопушенето и отказването на всяка възраст може да помогне на хората да дишат по-добре и да увеличи продължителността на живота им, каза Еделман.

Първоначално публикувано на Наука на живо.


Видео Добавка: БОЛЕСТТА НА ПУШАЧИТЕ: Как можем да се разболеем от нея дори и да не пушим.




Изследване


По-Лошо От Секс Паразит: Секс Паразит С Вирус
По-Лошо От Секс Паразит: Секс Паразит С Вирус

Гневът Е Добър За Теб
Гневът Е Добър За Теб

Наука Новини


Застрашени Коне, Забелязани Във Влюбената Валентин
Застрашени Коне, Забелязани Във Влюбената Валентин

Как Да Се Подготвим За Урагана Санди
Как Да Се Подготвим За Урагана Санди

Мистериозен Ню Хенге В Англия (Снимки)
Мистериозен Ню Хенге В Англия (Снимки)

Секси Морски Червеи Светят Бермудите В Един Ритуал За Чифтосване
Секси Морски Червеи Светят Бермудите В Един Ритуал За Чифтосване

Ще Бъдат Ли Предвидими Земетресенията Някога?
Ще Бъдат Ли Предвидими Земетресенията Някога?


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com