Нощна Сова Ли Си? Може Да Е Генна Мутация

{h1}

Мутация на малка мутация в гена cry1 може да изхвърли циркадния ви часовник.

Вземате ли най-добрата си работа свършена късно през нощта и след това се мъчите да се събудите сутрин? Нови изследвания предполагат, че тенденциите ви към нощна сова могат да бъдат здраво свързани с вашите гени.

В новото проучване изследователите разгледаха 70 души от шест семейства и откриха, че мутация в ген, наречен CRY1, е често срещана сред онези, които имат състояние, известно като нарушение на фазата на забавяне на съня (DSPD). При хора с това състояние циркадният часовник работи зад, така че те се събуждат по-късно от нормалното и лягат по-късно от нормалното.

Мутацията отсъствала при членовете на същите тези семейства, които не са имали DSPD, казват изследователите. В допълнение, изследователите показаха в лабораторни експерименти, че този ген може да играе ключова роля в задвижването на циркадния часовник. [Топ 10 призрачни нарушения на съня]

Това е първата генетична мутация, която е свързана с DSPD, казват изследователите.

„Носителите на мутацията имат по-дълги дни, отколкото планетата им дава, така че по същество те играят догонващо през целия си живот“, Алина Патке, водещият автор на изследването и научен сътрудник в Лабораторията по генетика в университета Рокфелер, се казва в изявление на Cell Press. Откритията са публикувани днес (6 април) в списание Cell.

Ежедневни ритми

Циркадният часовник е вътрешен ритъм, който ръководи почти целия живот на Земята. При хората той диктува кога човек се чувства уморен, гладен или буден. Той дори регулира телесната температура. Повечето хора са здраво свързани с 24-часов часовник, но до 10 процента от хората с DSPD следват вътрешен часовник, който работи на по-дълъг цикъл.

"Човек като барман, например, може да не изпита някакъв проблем с забавения цикъл на съня", казва Патк пред WordsSideKick.com. "Но някой като хирург, който трябва да бъде в ИЛИ рано сутрин - това не е съвместимо."

Патке и нейните колеги за първи път идентифицират мутацията, свързана с DSPD, преди седем години, при 46-годишна жена в САЩ, която дойде в клиника за сън след дълга борба със своя цикъл на късен сън.

Екипът на Патке и други изследователи анализираха естествените модели на съня на жената. Тя беше настанена в апартамент за две седмици, който беше изолиран от всички времена. [5 изненадващи съня открития]

„Нямаше прозорци, телевизор или интернет“, каза Патке. "Тогава й казахме да живее по собствената си времева линия и да яде и да спи според това, което тялото й е казало да прави."

В тази изолация жената се установява в ритъм, който се простира с около 1 час по-дълго от типичния 24-часов циркаден цикъл и сънят й е фрагментиран, каза Патке.

При секвениране на нейните гени изследователите идентифицират мутацията на CRY1. Мутацията е мутация с една точка в гена CRY1, което означава, че само една буква в генетичните й инструкции е изключена.

В новото проучване екипът на Патк потвърди връзката на генетичната мутация на CRY1 с разстройството на забавената фаза на съня, като потърси мутацията сред разширеното семейство на жената и в други проби от популацията.

Използвайки база данни с геномна информация за хората в Турция, изследователите идентифицираха хора, преносили мутацията в CRY1. В сътрудничество с изследователи от университета Билкент в Анкара, Турция, изследователите достигнаха до тези хора и бяха в състояние да проведат интервюта и да извършат по-нататъшно ДНК секвенциране с членовете на шест семейства.

Сред турските членове на семейството 39 са носили мутацията на CRY1, а 31 - не. Данните разкриват, че циклите на съня на тези, които носят гена, очевидно са променени с късна промяна. Междинната им точка на сън естествено падна между 6:00 и 8:00, докато средната точка на съня за тези, които не носят мутацията, падна около 4:00. [5 неща, които трябва да знаете за съня]

Други генетични причини?

Клиничните проучвания изчисляват, че до 10 процента от хората изпитват забавено нарушение на фазата на съня и не всички случаи могат да бъдат свързани с тази единична мутация, казват изследователите.

Всъщност Патк каза, че е нощна сова и често работи до късно през нощта. Но тя не носи мутацията на CRY1.

"Проверих", каза тя. "Не всеки, който е имал такова поведение, задължително има тази мутация, но изглежда, че има ефект върху голяма част от населението."

Вероятно има други основни генетични причини за състоянието, каза Патке.

И все пак идентифицирането на поне една генетична мутация зад разстройството на съня представлява важна стъпка.

"Разбирането как се контролират ритмите отваря вратата за евентуално манипулиране с наркотици", каза Патке.

Освен това тя каза, че ако в крайна сметка бъде намерено лекарство, което да помогне на нощните сови да приведат своите схеми на сън към нормалните модели, подобен път може да бъде използван, за да помогне на пътниците да се справят със забавянето на струята.

Междувременно изследователите подчертаха, че има стратегии, които хората с забавено разстройство на фазата на съня могат да използват, за да се опитат да нулират часовниците си.

Патке посъветва практикуването на "добра хигиена на съня", която включва лягане в определено време всяка вечер, дори и през почивните дни, и събуждане в определено време всяка сутрин. Избягването на ярки светлини (включително лаптопи и смартфони) през нощта също помага, както и излагането на слънчевата светлина първо нещо сутрин.

"Дори да имате тази мутация, това не е неизменна съдба", каза Патк. „Има стъпки, които можете да предприемете, за да опитате да съпоставите вътрешните си ритми с външния свят.“

Оригинална статия на Наука на живо.


Видео Добавка: Why do we sleep? | Russell Foster.




Изследване


Момичета, Влизащи В Пубертета На По-Млада Възраст, Проучвания Предлага
Момичета, Влизащи В Пубертета На По-Млада Възраст, Проучвания Предлага

Интелигентен Дизайн: Нееднозначно Нападение Върху Еволюцията
Интелигентен Дизайн: Нееднозначно Нападение Върху Еволюцията

Наука Новини


Защо Всички Сме Луди
Защо Всички Сме Луди

Сащ Губят Своето Мастно Надмощие
Сащ Губят Своето Мастно Надмощие

Пътят Към Женското Сърце На Катидид? Предложете Й Храна
Пътят Към Женското Сърце На Катидид? Предложете Й Храна

В Снимки: Мистериозни Кръгове На Културите
В Снимки: Мистериозни Кръгове На Културите

Рядка Дата: Днес Е Палиндром Веднъж На 10 000 Години
Рядка Дата: Днес Е Палиндром Веднъж На 10 000 Години


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com