Хората Могат Съзнателно Да Контролират Умствената Активност, Използвайки Сканиране На Мозъка

{h1}

Neurofeedback може да осигури бърз начин за хората да променят съзнателно мозъчната си дейност при разстройства като птср.

Хората, които могат да "видят" мозъчната си активност, могат да я променят, след само една или две неврофийдбек сесии, показват нови изследвания.

Хората от изследването са имали възможност да успокоят активността в амигдалата - мозъчна област с форма на бадем, която обработва емоции като страх - след като са видели прости зрителни или слухови сигнали, съответстващи на нивото на активност там, според ново проучване, публикувано в септ. 15 брой на списанието Biological Psychiatry. Откритията разкриват невероятната пластичност на мозъка, казаха изследователите.

Новата техника може един ден да бъде използвана като евтино лечение за хора с тревожност, травматичен стрес или други състояния на психичното здраве, каза съавторът на изследването д-р Талма Хендлер, психиатър и невролог в Тел Авивския център за мозъчни функции в Израел.

"Смятам, че това е много добро средство за деца и за хора, на които не искаме да даваме лекарства", казва Хендлер пред WordsSideKick.com.

Излекуване на мозъка

Минали проучвания показват, че хората имат огромна сила да оформят мозъчната си дейност. Например медитативната медитация, вид медитация, при която хората се фокусират върху усещанията от тялото, може да помогне при симптоми на депресия, тревожност и дори болки в долната част на гърба. И проучванията показват, че будистките монаси, които са практикували много да медитират, са много по-добри в „изчистването на ума“ от обикновения човек. С други думи, контролът върху собствения ум може да се научи. [Игри на ум: 7 причини, които трябва да медитирате]

Въпреки това, повечето от тези опити за контрол на мозъчната дейност са косвени и често променят активността в целия мозък.

Хендлер и нейните колеги се чудеха дали насочването към специфичните мозъчни региони, обвързани с конкретни условия, може да бъде по-ефективен начин за подпомагане на хора със специфични симптоми.

В поредица от четири различни експеримента с няколко десетки здрави хора, Хендлер и нейните колеги помолиха доброволците да седнат във функционална машина за магнитно резонансно изображение (fMRI), докато едновременно носят шапка с електроенцефалограма (ЕЕГ). FMRI предоставя подробна информация за това кои мозъчни региони са активни и ЕЕГ измерваната активност в амигдалата; заедно, те позволиха на екипа да определи точния подпис на ЕЕГ, който съответства на активирането на амигдала.

След това участниците бяха лекувани с неврофийдбек, по един от два начина: В едно състояние те изброиха звук, а в другото им беше показан филм на човек, който кара скейтборд. Но това, което не знаеха, е, че силата на звука, който чуват, или скоростта на човека на скейтборда, всъщност се определя от електрическата активност, осъществявана в собствената им амигдала. Изследователите канализираха измерванията, идващи от fMRI и EEG, в звуков звук или движещо се изображение.

Участниците бяха помолени да използват „умствени стратегии“, за да направят или звукът да стане по-тих, или скейтбордистът да върви по-бързо. Ако успеят, това, което всъщност правят, е да натрапват дейността в амигдалата си. [10 неща, които не знаехте за мозъка]

В контролна група участниците бяха помолени да направят същото, но бяха лекувани с фалшив неврофидбек. За разлика от истинската група за лечение, скоростта на скейтборда и нивото на звука не са свързани с дейността на амигдалата, което означава, че когато участниците наблюдават промяна в скоростта на скейтборда или силата на звука, те не променят нивата на мозъчната си активност директно,

След това хората от двете групи бяха помолени да погледнат лицата на щастливи и тъжни хора с подобни или разминаващи се думи над тях. Минали проучвания показват, че хората, които могат по-добре да регулират емоциите си, по-бързо да идентифицират изражението на лицето на човек, когато думата над снимката на този човек противоречи на картината, отколкото хората, които са имали травматичен стрес, пишат изследователите в статията.

Резултатите показват, че в сравнение с тези, които са били подложени на фалшиво лечение, хората, които са получавали сигнали въз основа на активност в амигдалата, са били по-способни да намалят активността в този регион на мозъка

„Всъщност е доста невероятно, че тази пластичност се осъществява след една или две сесии“, каза Хендлер. Другите психотерапевтични техники, насочени към лечение на ПТСР или тревожност, често отнемат шест, осем или 10 сесии, каза тя. Тя обаче отбеляза, че всички участници са здрави. Хората с травматичен стрес могат да изискват повече сесии, за да овладеят метода за контрол на умствената си дейност, каза Хендлер.

Нещо повече, при последващи експерименти участниците показаха по-добра способност да регулират емоциите, измерени със задачата за разпознаване на лицевия израз.

У дома терапия

Констатациите сочат, че този вид неврофидбек техника може един ден да се превърне в евтин и сравнително прост начин пациентите да бъдат лекувани от тревожност, ПТСР или други психологически състояния, които са обвързани с хиперактивация на амигдала, каза Хендлер.

В момента лечението изисква ЕЕГ капачка, която изисква гел и окабеляване, което го прави неподходящ за домашна употреба. Но в бъдеще екипът предвижда използването на безжичен, миниатюрен сензор, който пациентът може да използва у дома, след първоначална инструктажна сесия с лекар, каза Хендлер.

Въпреки това следващите проучвания трябва да покажат, че този метод за целенасочено трениране на мозъка работи, както и техники като размишление за съзнание или когнитивно-поведенческа терапия, каза Хендлер.

„Надяваме се, че това е по-добър начин за реално модулиране на конкретни области и внасяне на някаква пластичност, необходима за лечението на мозъка“, каза Хендлер.

Оригинална статия на Наука на живо.


Видео Добавка: ОБЪРКВАЩАТА ДИЛЕМА 02 Опус - Идентифициране белега на ума BG Sub.




Изследване


Потърпете Децата: Проучване На Въпросите За Злоупотребата С Глава При Травма На Главата
Потърпете Децата: Проучване На Въпросите За Злоупотребата С Глава При Травма На Главата

Млечно Сладолед За Кърма: Лош За Вас Или Просто Лош Вкус?
Млечно Сладолед За Кърма: Лош За Вас Или Просто Лош Вкус?

Наука Новини


Новите Капки За Очи Могат Да Свият Катарактата Без Хирургия
Новите Капки За Очи Могат Да Свият Катарактата Без Хирургия

Търсенето На Наса За Гориво Със Зелена Ракета Преминава Голям Тест
Търсенето На Наса За Гориво Със Зелена Ракета Преминава Голям Тест

Чувството За Красота Отчасти Вродено, Проучването Предполага
Чувството За Красота Отчасти Вродено, Проучването Предполага

Добро Познание При Възрастни Жени, Свързано С Историята На Бременността
Добро Познание При Възрастни Жени, Свързано С Историята На Бременността

Как Да Ближете Лош Дъх И Сухота В Устата
Как Да Ближете Лош Дъх И Сухота В Устата


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com