Години По-Късно Тестът За Бисквитки Дава Тайни На Самоконтрола

{h1}

Проучване, продължило десетилетия, показва, че децата, които са импулсивни и не могат да забавят удовлетворението на 4-годишна възраст, са по-вероятни от тези, които могат да изчакат да имат по-висок риск от злоупотреба с вещества, по-висок индекс на телесна маса и по-ниски резултати от sat, казват учените

Представете си стотици 4-годишни деца сами в стая със сладка бисквитка или страхотен ружа. Преди да посегнат на примамливото сладкарство, експериментаторът им предлага избор: те могат да имат един веднага, или да получат две, ако просто изчакат. Могат ли да устоят на сладкото изкушение за 15 агонизирани минути или се предават на моменталното удовлетворение?

Този прост тест за сила на волята и последващи проучвания с години след това разкри множество идеи за това как самоконтролът или липсата на такъв може да повлияе на живота.

Сега, десетилетия след започването на експеримента с ружа, анализирайки първата партида от тези деца, отдавна пораснали, учените са определили мозъчните вериги, които са в основата на силата на волята. Подобни изследвания биха могли да помогнат за откриването на нови начини за подобряване на самоконтрола, потенциално помагайки в борбата със зависимостта и затлъстяването, предполагат учените.

Искате бисквитка?

Повече от 600 деца са участвали в експеримента с ружа преди близо 40 години, замислен от психолога Уолтър Мишел от Станфордския университет и неговите колеги.

„Понякога експериментаторите дори не бяха приключили да говорят за експеримента, когато децата вече са яли ружа или бисквитата“, казва когнитивният невролог Б. Дж. Кейси от Медицинския колеж „Уил Корнел“, който е участвал в последващи проучвания по тази работа. "Други 4-годишни деца имаха възможност да чакат, като седнаха на ръце и се обърнаха, или създадоха въображаеми приятели, които да ги разсейват."

Тъй като дъщерите на Мишел посещават детска градина с много от тези деца в проучването, той започва да забелязва, че независимо дали децата отлагат удовлетворението, изглежда, са свързани с много други фактори в живота им. Децата, които бързо се поддават на изкушението, често имат по-ниски SAT резултати, по-висок индекс на телесна маса и леко повишен риск от злоупотреба с вещества по-късно. [10 лесни пътя за самоунищожение]

Кейси се отнася до онези, които бързо се предадоха като ниско закъснения и тези, които могат да забавят удовлетворението с високо закъснение.

"Сега не сте обречени на лош живот, ако сте в групата с ниско забавяне - тези резултати са средни за цялата група, а не са верни за всички в рамките на", подчерта Кейси. "Лично аз мисля, че ни трябват както ниски, така и високи закъснения. Високите закъснения са по-методични, докато ниските закъснения са по-привлечени от интересни нови или примамливи неща. Ако имате нужда от изследователи, ниските закъснения може да са къде да търсите.. "

Сила на волята върху мозъка

Сега, с появата на усъвършенствани техники за изобразяване на мозъка, изследователите искаха да видят дали могат да научат повече за корените на силата на волята в мозъка от първоначалната експериментална група, вече на средна възраст. Първо обаче трябваше да установят дали тези различия все още са налице. Тъй като ружа и бисквитките са много по-малко примамливи за повечето възрастни, отколкото 4-годишните, учените създадоха нов тест за контрол на импулсите.

Кейси, Мишел и техните колеги избраха близо 60 доброволци, които се разписаха в крайности от първоначалната група - или те се предадоха бързо, или издържаха през цялото време. Изследователите ги накараха да изпълняват задача, където те показаха страхливи или щастливи изражения на лицето и трябваше да натиснат бутона, когато видяха едното, но не и другото.

Щастливите лица по същество служат като ружа - хората обикновено предпочитат щастливите лица пред другите и са по-склонни да натискат бутони за тях, дори когато не се предполага. „Открихме същите хора, които имат проблеми с забавянето на удовлетворяването преди 40 години, все още имат проблеми да го правят сега“, каза Кейси пред WordsSideKick.com. "Това наистина ме взриви, че видяхме черта, която изглеждаше толкова стабилна - те не можеха да се спрат на 4 и все още не могат да се спрат на повече от 40."

Чрез сканиране на мозъците на тези доброволци по време на задачата с функционално магнитно-резонансно изображение (fMRI), изследователите откриха „тази дълбока структура в мозъка, вентралната стриатама, свързана с това как обработваме награди и е свързана със зависимостта ", Каза Кейси. „Смятаме, че е чувствителен към сигналите, които човек може да мисли, че са по същество очевидни за себе си и затова търсещите новости се привличат“.

Сега, когато учените разполагат с технологията да разберат тази черта и нейния възможен произход в мозъка, тази констатация „е само първата стъпка на още много неща“, каза Кейси.

Например, други изследвания на Мишел и неговите колеги показват тактики, които 4-годишните могат да използват, за да помогнат да се противопоставят на изкушението, "като например мислене на ружа като облаци или бисквитки като снимки", каза Кейси. „Бихме могли да видим дали обучението как хората обръщат внимание на нещата им помага да регулират поведението си, което би могло да помогне при епидемията от затлъстяване или с изследванията на зависимостта“.

Мишел и Кейси, заедно с Юичи Шода и техните колеги, подробно разкриха своите открития онлайн днес (29 август) в сборника на Националната академия на науките.

Следете WordsSideKick.com за най-новите научни новини и открития в Twitter @wordssidekick и на Facebook.


Видео Добавка: Дебела глава(с БГ субс).




Изследване


Настроен Ген: Какво Прави Някои Хора Склонни Към Депресия
Настроен Ген: Какво Прави Някои Хора Склонни Към Депресия

Каква Е Разликата Между Царевичен Сироп И Захар?
Каква Е Разликата Между Царевичен Сироп И Захар?

Наука Новини


Историята На Лари Змията
Историята На Лари Змията

Някои Раци Раци От Други
Някои Раци Раци От Други

Климатичните Промени Могат Да Убият Най-Старите Дървета В Света
Климатичните Промени Могат Да Убият Най-Старите Дървета В Света

Много Родители Не Вземат Деца На Открито Да Играят
Много Родители Не Вземат Деца На Открито Да Играят

Деца На По-Възрастни Мъже Страдат По-Нисък Iq
Деца На По-Възрастни Мъже Страдат По-Нисък Iq


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com