Скучните Офис Работници Се Обръщат Към Шоколад, Кафе И Напитка

{h1}

Седенето през целия ден не е единственият риск за здравето, с който се сблъсква офисният работник: една четвърт от офис работниците страдат от хронична скука и начините, по които се справят с него, могат да бъдат лоши за тяхното физическо или психическо здраве. Яденето на шоколад и пиенето на кафе са сред нещата

Ако четете това, защото ви е скучно по време на работа, вероятно също сте мрънкали по някакви шоколади и блестящо кафе, сочат нови изследвания. Тази вария след работа също не звучи твърде зле, нали?

Ново проучване на малка извадка от офис работници показва, че когато се отегчаваме в офиса, ние гледаме на напитки и кофеинови напитки, за да ни надушат. Скучните работници също са по-склонни да ударят щанга, след като ударят часовника, заяви изследователят на проучването Санди Ман от университета в Централен Ланкашир в Обединеното кралство.

"Установихме, че това е смесица между исканията на работата и личността на човека, която допринася за това дали ще ви е скучно или не", каза Ман.

Скучно по работа

Проучването включва 102 офис служители в Обединеното кралство, които попълват въпросници за техните работни навици. Въпросникът помоли работниците да оценят нивото на скуката по 5-бална скала от „никога не скучаем“ до „отегчен през повечето време“ на текущата си работа.

Около 25 процента посочиха, че са отегчени през повечето време; изследователите казват, че тези хора страдат от хронична скука по работата, което води до повече стрес, повече отсъствия и желание да напуснат текущата си работа. Хронично отегченият може да се обърне и към поемането на риск в офиса, за да се стимулират.

"На работа хората вандализират, крадат и саботират само защото им е скучно и търсят допълнителна стимулация", каза Ман.

Скуката също влияе върху качеството на работата. Почти 80 процента от анкетираните смятат, че скуката по време на работа ги кара да губят концентрация, а над 50 процента смятат, че това ги е накарало да правят грешки. Почти половината от анкетираните смятат, че скуката на работното място може да ги накара да напуснат текущата си работа - бройка, която скача до близо 80 процента, когато гледа сама на отегчената група.

"Най-съществената причина за скуката в офиса е непретенциозната натовареност", казва Ман в изявление. Други източници включваха неинтересна работа и повтарящи се задачи. „Мениджърите трябва да разгледат начините за намаляване на източниците на скука на работното място и да насърчават по-здравословните начини за справяне.“

Нездравословен офис

Много от анкетираните също отбелязват, че е по-вероятно да пият след скучен ден на работното място, Ман казва: „Около трети обръщане към алкохол в края на скучен ден, което е доста високо. Не знаем колко или ако е прекомерно “, каза тя в WordsSideKick.com в телефонно интервю. "Просто те биха били по-склонни да пият в края на скучен ден, отколкото в края на един не скучен ден."

Докато от време на време един шоколад може да бъде добро нещо, честото похапване през дългите и скучни работни дни може да доведе до здравословни проблеми, свързани с офиса, като затлъстяване.

За да избегне това, Ман препоръчва на работодателите да предприемат стъпки за намаляване на скуката на служителите и насърчаване на здравословното хранене: "Намаляването на източниците на скука може да включва програми за обогатяване, като ротация на работата, мулти-умения и овластяване", каза Ман. "Насърчаването на по-здравословни начини за справяне може да включва образование или осигуряване на здравословни закуски и напитки в столовите [кафене]."

Ман представи своето изследване по време на постерна сесия днес (12 януари) на годишната конференция на Отдела за професионална психология на Британското психологическо общество.

Можете да следите писателката на персонала на WordsSideKick.com Дженифър Уелш в Twitter @microbelover, Следете WordsSideKick.com за най-новите научни новини и открития в Twitter @wordssidekick и на Facebook.


Видео Добавка: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club.




Изследване


Какво Е Толкова Специално За Датата 10/10/10?
Какво Е Толкова Специално За Датата 10/10/10?

Възходът На Древен Човек-Предшественик Доведе Ли До Нови Каменни Инструменти?
Възходът На Древен Човек-Предшественик Доведе Ли До Нови Каменни Инструменти?

Наука Новини


Странно Движещи Се Изследователи На Антарктически Езера Изненада
Странно Движещи Се Изследователи На Антарктически Езера Изненада

Учените Може Би Са Подценили Гигантските Динозаври От Древния Свят
Учените Може Би Са Подценили Гигантските Динозаври От Древния Свят

Наистина Ли? Милениалите Вероятно Не Са Твърде Мързеливи Да Ядат Зърнени Храни
Наистина Ли? Милениалите Вероятно Не Са Твърде Мързеливи Да Ядат Зърнени Храни

Лава Бомби И Цунами! Колко Точен Е Филмът
Лава Бомби И Цунами! Колко Точен Е Филмът "Pompeii"?

Технологията Iron Man Има Аналози В Реалния Живот
Технологията Iron Man Има Аналози В Реалния Живот


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2020 BG.WordsSideKick.com