Пропуснете Бягането Си Днес? Науката Казва, Че Можете (Частично) Да Обвинявате Приятелите Си

{h1}

Приятелите ви наистина влияят на навиците ви за упражнения, сочи ново проучване.

Приятелите ви наистина влияят на навиците ви за упражнения, сочи ново проучване.

Изследователите анализираха информация от повече от 1 милион души по целия свят, които проследяваха упражненията си с фитнес тракери в продължение на повече от пет години и споделяха своята активност с приятели през социална мрежа. Колективно участниците изминаха повече от 350 милиона километра (215 милиона мили) през периода на проучване.

За да разберат колко хора са повлияни от приятелите си, изследователите включиха и поглед върху времето: Идеята беше приятелите, които живеят в различни градове, да изпитват различно време и лошото време в един град да се очаква да повлияе само на дейността на приятеля, който живееше там. Така че, ако Чикаго пропусне бягането си в дъждовен ден в Бостън, това предполага, че приятелят на Чикаго е повлиян от навиците за бягане на приятели в Бостън.

Изследователите установили, че всеки следващ 10 минути, който приятелите на човек бягали в даден ден, карал този човек да тича допълнително 3 минути този ден. Нещо повече, всеки допълнителен километър, изминат от приятели на човек, влияеше на този човек да измине допълнителни 0,3 километра.

"Установихме, че упражнението е социално заразно", пишат изследователите в броя от 18 април на списанието Nature Communications.

Резултатите показват, че усилията за обществено здраве могат да бъдат подобрени чрез използване на този „ефект на приятеля“, казват изследователите. [7 начина на приятелството са чудесни за вашето здраве]

„Новите интервенции, които отчитат факта, че има социално влияние в„ здравословното “поведение, като упражненията, могат да бъдат по-ефективни от другите, които не го правят“, казва съавторът на изследването Кристос Николаидес, докторант от Масачузетския технологичен институт Слоан училище по мениджмънт. Например кампаниите, които се опитват да насърчават упражненията, могат да бъдат проектирани така, че да включват ангажираност в социална мрежа, каза той.

Предишни проучвания сочат, че определени поведения са социално заразни, което означава, че те се разпространяват от един човек на друг в рамките на техния социален кръг. Например, проучванията са установили, че когато човек стане затлъстял, неговите или нейните приятели имат повишен риск от затлъстяване.

Въпреки това, тъй като толкова много фактори влияят на поведението на хората, е трудно да се докаже, че поведението на един човек директно причинява промяна в поведението на приятел, казаха изследователите. Например може да се окаже, че двама души затлъстяват по едно и също време поради външен фактор, който влияе и на двамата в тази социална мрежа, или защото двамата приятели вече са много сходни в поведението си.

В новото проучване изследователите се занимават с този проблем за причинно-следствената връзка, като се възползват от промените във времето, за да поставят естествен експеримент, заяви Nicolaides.

"В ума си имаме псевдо въпроса:" Дъждовният ден в Чикаго [засяга ли] бягането на вашите приятели [в] Бостън? " Ако отговорът е „да“, това означава, че има причинно-следствено влияние на поведението на чикагчани [върху] на поведението на техните приятели в Бостън “, заяви Nicolaides пред WordsSideKick.com в имейл.

Изследователите откриха, че действително текущата дейност на приятелите на човек наистина има причинно-следствен ефект върху нейната дейност.

Изследователите откриха също, че по-малко активните бегачи са склонни да влияят на по-активните бегачи, а не обратното. Това може да бъде, защото когато по-активните състезатели се сравняват с по-малко активни състезатели, те стават конкурентоспособни и искат да "защитят своето превъзходство" пред по-малко активните състезатели, казват изследователите.

В допълнение, мъжете бяха силно повлияни от текущата дейност на други мъже и бяха умерено повлияни от активността на жените. Въпреки това жените бяха повлияни само от активността на своите приятелки.

Изследователите отбелязват, че тъй като в тяхното проучване са участвали само хора, които използват фитнес проследяващи, резултатите може да не се отнасят непременно за обикновения човек, който не използва тракер. В допълнение, въпреки че изследователите видяха, че хората споделят своите данни, те не знаеха дали или кога други бегачи виждат данните, които хората са споделили. Възможно е някои бегачи да проверяват дейността на приятелите си много по-често и да са по-повлияни от приятелите си в сравнение с други, казват изследователите.

Изследователите използваха данни от глобална компания за упражнения, която позволява на хората да проследяват дейността си и да следват дейността на приятелите си. Но поради поверителни споразумения, изследователите не могат да пуснат името на компанията, предоставила данните, заяви Nicolaides.

Оригинална статия на Наука на живо.

Пропуснете Бягането Си Днес? Науката Казва, Че Можете (Частично) Да Обвинявате Приятелите Си


Видео Добавка: .




Изследване


Дигитален Austinman Създаден Да Изучава Излъчване На Клетъчен Телефон
Дигитален Austinman Създаден Да Изучава Излъчване На Клетъчен Телефон

Установено Е, Че Тамоксифенът Предотвратява Смъртта От Рак На Гърдата При Жени С Риск
Установено Е, Че Тамоксифенът Предотвратява Смъртта От Рак На Гърдата При Жени С Риск

Наука Новини


Математика За Дронове, Самоуправляващите Се Автомобили Печели Награда За Най-Добра Студентска Наука
Математика За Дронове, Самоуправляващите Се Автомобили Печели Награда За Най-Добра Студентска Наука

Фактите За Биологичните Храни
Фактите За Биологичните Храни

Тук Са Държавите С Най-Ниски И Най-Високи Нива На Диабет
Тук Са Държавите С Най-Ниски И Най-Високи Нива На Диабет

Новият Роботизиран Екзоскелет Се Контролира От Човешките Мисли
Новият Роботизиран Екзоскелет Се Контролира От Човешките Мисли

Как Растежът На Населението Ще Се Отрази На Енергията?
Как Растежът На Населението Ще Се Отрази На Енергията?


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2024 BG.WordsSideKick.com