Това Не Е Само Лед: 10 Съвета За Избягване На Лошо Падане

{h1}

С покритието на лед в половината от сащ е лесно да се види как паданията могат да изпратят хората до оперативната система, но през цялата година тези наранявания се увеличават, като спешното посещение, свързано с падането, се случва на всеки 13 секунди.

Д-р Джо Розентал, лекар по физикална медицина и рехабилитация в Медицински център на Университета на Охайо, Държавен университет, допринесе тази колона за научните изследвания на живо Гласове на експерти: Op-Ed & Insights.

На всеки 13 секунди по-възрастен възрастен се втурва към спешно отделение заради падане. Толкова много възрастни хора падат, че сега това е водещата причина за случайна смърт сред възрастните хора. Въпреки факта, че процентът на фатални падания е винаги висок, повечето - ако не и всички - от тези злополуки могат да бъдат предотвратени.

На всеки 13 секунди по-възрастен човек попада в САЩ и се придвижва в спешно отделение за лечение. Шери Мартин от Колумб, Охайо, беше един от тях. След като миналата година падна 53 пъти в жилищната си сграда, Мартин беше насочен към група специалисти в клиниката за превенция на падането в Медицински център на Университета на Охайо.

На всеки 13 секунди по-възрастен човек попада в САЩ и се придвижва в спешно отделение за лечение. Шери Мартин от Колумб, Охайо, беше един от тях. След като миналата година падна 53 пъти в жилищната си сграда, Мартин беше насочен към група специалисти в клиниката за превенция на падането в Медицински център на Университета на Охайо.

Кредит: Медицински център на Университета на държавата Охайо

В национален мащаб през 2012 г. 2,4 милиона смъртоносни падания сред възрастни възрастни са били лекувани в спешни кабинети и повече от 722 000 от тези пациенти са хоспитализирани, според американския Център за контрол и профилактика на заболяванията (CDC). Не е изненадващо, тъй като населението на САЩ остарява, както броят на паданията, така и разходите за лечение на травми при падане вероятно ще се увеличат. През 2012 г. преките медицински разходи за спада при възрастни възрастни, коригирани спрямо инфлацията, бяха над 30 милиарда долара, съобщава CDC.

Разходите също могат да бъдат психологически. Като лекар по физикална медицина и рехабилитация в медицинския център на Университета на Охайо в държавния университет в Охайо, видях, че пациентите, които са паднали преди, често развиват страх от падане, което ги поставя още по-голям риск да паднат отново. За тези пациенти дори просто пътуване до хранителния магазин е потенциално опасно и нервно преживяване.

Докато мнозина смятат, че падането е естествена част от стареенето, това не е вярно. Има много причини, поради които пациентите падат, включително проблеми със зрението или лекарствата или дори състояния като диабет и ниско кръвно налягане. Реалността е, че повечето от тези падения са избягващи.

Ето защо е толкова важно лекарите да оценяват пациентите от главата до петите, като изследват историята им на падания и медицинска история, заедно с тестване на походката им (процеса на ходене) и баланс. Това е подходът, който използваме в клиниката за превенция на падане в щата Охайо, заедно с това да помолим нашите пациенти да опишат домашната им среда, включително колко стълби използват в дома си.

Д-р Джо Розентал работи с пациент в клиниката за превенция на падането в Медицински център на Университета на Охайо, Държавен университет. Смъртните случаи и нараняванията, свързани с падането, нарастват бързо при възрастните пациенти и струват повече от 30 милиарда долара годишно за лечение.

Д-р Джо Розентал работи с пациент в клиниката за превенция на падането в Медицински център на Университета на Охайо, Държавен университет. Смъртните случаи и нараняванията, свързани с падането, нарастват бързо при възрастните пациенти и струват повече от 30 милиарда долара годишно за лечение.

Кредит: Медицински център на Университета на държавата Охайо

След като пациентите знаят защо падат, ние им помагаме да преминат специфична терапия, която да им помогне да спрат. Някои от нашите пациенти са насочени към амбулаторна физическа терапия за упражнения за укрепване на определени мускули, увеличаване на обхвата им на движение и подобряване на походката и издръжливостта им, за да се намали рискът от падания. За други можем да инспектираме дома им и да ги насърчим да правят промени, за да създадат по-безопасна и безрискова среда.

Ако имате по-възрастен любим човек, опитайте се да ги посетите в дома им и преценете риска им от падане. Следните съвети могат да ви помогнат да намалите риска от дома си:

  • Премахнете струпването, за да създадете ясни пътеки за разходка из дома;
  • Отстранете килимчетата за хвърляне или използвайте двустранна лента, за да не се плъзга черги;
  • Инсталирайте парапети и светлини на всички стълбища;
  • Инсталирайте грайфери вътре и извън душа и до тоалетната;
  • Използвайте неплъзгащи се изтривалки във ваната и на пода;
  • Избягвайте използването на стъпални изпражнения или стълби, за да достигнете предмети на високи рафтове;
  • Разширете веригата на таванните вентилатори, за да ги направите лесно достъпни;
  • Избягвайте ходенето по заледени повърхности навън;
  • Станете бавно и включете светлина, преди да преминете през стаята;
  • Носете обувки както вътре, така и извън къщата. Избягвайте да ходите боси или да носите чехли;

Чарлз Мороу-Джоунс работи с Ренея Оуенс, физикален терапевт в клиниката за профилактика на есента в Медицински център на Университета на Охайо. Подобно на близо 2 милиона и половина други пациенти, Мороу-Джоунс беше ранен, след като загуби равновесие и падна. Степента на наранявания поради падания се е удвоила през последното десетилетие при възрастните хора, което подтиква специалисти от щата Охайо да открият тази иновативна клиника.

Чарлз Мороу-Джоунс работи с Ренея Оуенс, физикален терапевт в клиниката за профилактика на есента в Медицински център на Университета на Охайо. Подобно на близо 2 милиона и половина други пациенти, Мороу-Джоунс беше ранен, след като загуби равновесие и падна. Степента на наранявания поради падания се е удвоила през последното десетилетие при възрастните хора, което подтиква специалисти от щата Охайо да открият тази иновативна клиника.

Кредит: Медицински център на Университета на държавата Охайо

Също така може да бъде полезно пациентите да помолят своя лекар или фармацевт да прегледат лекарствата им - както по лекарско предписание, така и без рецепта - за да идентифицират тези, които могат да причинят странични ефекти като замаяност или сънливост. Също така е важно да се изследват лекарства, които могат да понижат твърде много кръвното налягане, тъй като това също може да доведе до спад. Препоръчвам ви годишна проверка на зрението от очен лекар, за да намалите риска от падане.

Ако сте актуален експерт - изследовател, бизнес лидер, автор или новатор - и бихте искали да допринесете за редакция, изпратете ни имейл тук.

Ако сте актуален експерт - изследовател, бизнес лидер, автор или новатор - и бихте искали да допринесете за редакция, изпратете ни имейл тук.

Падането не е гаранция, която идва с възрастта. Има стъпки, които лекарите, пациентите и грижещите се могат да предприемат, за да помогнат да се предотвратят падания и да улеснят живота им изключително лесно. Нашата цел е да намалим тези числа, като помагаме на пациентите ни да останат.

Следвайте всички въпроси и дебати на експертните гласове - и станете част от дискусията - във Facebook, Twitter и Google+. Изразените мнения са тези на автора и не отразяват непременно възгледите на издателя. Тази версия на статията първоначално е публикувана в WordsSideKick.com.


Видео Добавка: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation.




Изследване


Безглутенова Диета: Ползи И Рискове
Безглутенова Диета: Ползи И Рискове

Три Разпространени Мита За Алергия В Закрито
Три Разпространени Мита За Алергия В Закрито

Наука Новини


Какво Представляват Парабените?
Какво Представляват Парабените?

Тайният Площад Е Открит Под Паметника На Неолитния Камък
Тайният Площад Е Открит Под Паметника На Неолитния Камък

Бременности-Близнаци: Недостатъчното Наддаване На Тегло Увеличава Риска От Преждевременно Раждане
Бременности-Близнаци: Недостатъчното Наддаване На Тегло Увеличава Риска От Преждевременно Раждане

Свещена Херпетология! Бирмански Питон, Намерен Със Записи 87 Яйца
Свещена Херпетология! Бирмански Питон, Намерен Със Записи 87 Яйца

Калифорнийският Фермерски Град Е Най-Димният Нация
Калифорнийският Фермерски Град Е Най-Димният Нация


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com