Мускулите На Краката На Високи Токчета Преформатират, Създават Болка, Когато Не Се Износват

{h1}

Ново проучване подсказва защо някои жени всъщност изпитват дискомфорт, когато обикалят sans stilettos.

Жените, които носят ежедневно високи токчета, може да се регистрират за повече от малка болка в краката. Хабитуалното носене на висок ток може да доведе до промени в прасеца на мускулите и сухожилията, според ново проучване.

Дотолкова, че тези жени всъщност изпитват дискомфорт, когато се разхождат около sans stilettos.

Навикът на висок ток може да доведе до съкращаване на влакната в мускула на прасеца, а ахилесовото сухожилие, което свързва мускула на прасеца с костта, да се втвърди и да се сгъсти. Въпреки че тази настройка не създава проблеми, когато петата е подпряна, това може да доведе до дискомфорт при стоене или ходене около плоско стъпало, защото мускулът и сухожилието са разтегнати извън нормалния им обхват на движение...

„В известен смисъл системата се адаптира към тази нова позиция“, казва изследователят на изследването Марко Наричи от Манчестърския университет в Метрополитън в Обединеното кралство. "Когато носят високи токчета, мускулите се чувстват по-комфортно."

Резултатите ще бъдат публикувани на 16 юли в Journal of Experimental Biology.

Измерване на мускули

Когато хората слагат високи токчета, глезените им са повдигнати, а мускулите на прасеца се държат в съкратено (свито) положение. Учените знаят, че когато хората поставят мускулите си в съкратено положение за дълъг период от време - например в пластмасов актьор, мускулът буквално става по-къс, каза Наричи.

Наричи се чудеше дали постоянното носене на високи токчета също може да причини скъсяване на мускулите.

"Мислех, че: жените, носещи високи токчета, правеха експеримент за нас, без да знаем, така че единственото, което трябваше да направим, беше да ги набираме и да ги тестваме", каза той пред WordsSideKick.com.

Освен това има анекдотични доказателства от 50-те години на миналия век, че секретарите изпитват дискомфорт, когато свалят високите си токчета и ходят боси, каза Наричи, която също предполага, че непрекъснато носенето на високи токчета причинява промени.

Участниците в изследването включват 11 жени (средна възраст на 43 години), които са носели високи токчета (поне 2 инча или 5 сантиметра) в продължение на пет дни в седмицата в продължение на две или повече години. Повечето от субектите казаха, че изпитват дискомфорт, когато стоят боси. Беше включена и контролна група от девет жени, които не носеха редовно високи токчета.

Наричи и неговите колеги първо измериха размера на мускулите на прасеца на жените с помощта на магнитно-резонансно изображение (ЯМР). Те обаче не откриха разлики в мускулния обем между двете групи.

По-нататък те използвали ултразвук за измерване на дължината на мускулните влакна на прасеца, установявайки, че те са с 13 процента по-къси при носителите на високи пети в сравнение с контролната група.

Намаляването на по-късите влакна трябва да повлияе на начина на свиване на мускулите - по-късите влакна трябва да генерират по-малко сила и да направят ходенето по-малко ефективно при тези жени. Но изследователите не можаха да намерят разлики между двете групи по отношение на начина на свиване на мускулатурата на прасеца.

Преглед на ахилесовото сухожилие показа, че сухожилията на носителите на високи пети са по-дебели и по-твърди от тези на носителите на не високи пети.

По-дебелите сухожилия уравновесяват по-късите мускулни влакна и позволяват на мускула да се държи нормално, каза Наричи. Но комбинираният ефект на по-плътното сухожилие и по-късите влакна е вероятната причина за болезнеността, която се усеща, когато носителите на високи токчета изкопаят стилето си...

Високите токчета не са единственият риск за обувки. Отделно проучване през 2008 г. установи, че постоянно носенето на джапанки променя начина на ходене, променяйки походката по фини начини, които могат да доведат до проблеми и болка в подметката, петата и глезена.

Намаляване на петите?

Наричи не смята, че резултатите означават, че жените трябва да се откажат да носят високи токчета. Но той препоръчва упражнения за разтягане след ден носенето на високи токчета, за да не се скъсят мускулните влакна.

В момента Наричи и колегите му разследват дали по-дебелите ахилесови сухожилия правят бягането по-малко ефективно.

Наричи провежда работата си с Робърт Цапо от университета във Виена, Австрия, и Оливие Сейнес и Костис Маганарис от Университета в Манчестър Метрополитън.

Изследването е финансирано от Манчестър Метрополитен университет и Виенския университет.


Видео Добавка: .




Изследване


Твърде Много Zzs? 9 Часа Сън Може Да Повиши Сърдечния Риск При Възрастни Жени
Твърде Много Zzs? 9 Часа Сън Може Да Повиши Сърдечния Риск При Възрастни Жени

Ким И Кание Планират Друго Бебе: 4 Причини Защо Двойките Използват Сурогати
Ким И Кание Планират Друго Бебе: 4 Причини Защо Двойките Използват Сурогати

Наука Новини


Пчелите Получават Шум От Електрическите Полета На Цветята
Пчелите Получават Шум От Електрическите Полета На Цветята

Фосилизиран Пуп Разкрива Главното Предлежание На Древната Хиена
Фосилизиран Пуп Разкрива Главното Предлежание На Древната Хиена

Как Работят Стетоскопите
Как Работят Стетоскопите

Древен Поток От Лава, Сниман От Космоса
Древен Поток От Лава, Сниман От Космоса

Дино, Излекувай Себе Си: Гигантският Звяр Се Отърси От Травма На Костите
Дино, Излекувай Себе Си: Гигантският Звяр Се Отърси От Травма На Костите


BG.WordsSideKick.com
Всички Права Запазени!
Възпроизвеждането На Използваните Материали Оставя Само Prostanovkoy Активна Връзка Към Сайта BG.WordsSideKick.com

© 2005–2019 BG.WordsSideKick.com